як виконувати вправи зі зламаною ногою: 2 кроків
як виконувати вправи зі зламаною ногою. Залишатися у формі, коли у вас зламана нога або стопа може бути складно. Однак є способи робити це! Один з найпростіших способів: тренувати верхню частину тіла і виконувати вправи на...