Тенісні ракетки зроблені так, щоб вони витримували активне використання на корті, поглинали сонячне світло, краплі води і справлялися з тенісним м'ячем, який вдаряється об ракетку на великій швидкості. Струни-це найважливіша частина ракетки, і якщо ви будете піклуватися про них, то це позитивно відіб'ється на якості вашої гри і довговічності ракетки. Залежно від вашого стилю гри і від того, як часто ви використовуєте ракетку, важливо як мінімум два рази на рік заново натягувати струни на ракетці. У цій статті ми розповімо вам, як навчитися готувати ракетку до перетяжки струн і застосовувати правильну техніку перетяжки.
Кроки
Частина1З 3:
Підготовка ракетки
Частина1З 3:
Знайдіть відповідний верстат для перетяжки струн. у багатьох спортивних клубах і магазинах спортивних товарів є верстати, які вони використовують для перетяжки струн. Коштує це 1500-3000 рублів за ракетку. Сам верстат, в залежності від якості, коштує від 15 000 до декількох сотень тисяч рублів.- Якщо ви граєте в теніс кілька разів на тиждень , купуйте Струни для ракетки на 500 рублів дешевше, і незабаром на зекономлені гроші ви зможете купити свій верстат для перетяжки. Gamma X - 2-поширена модель, яка кріпиться на стіл, з системою кріплення в двох місцях і натягом від падаючого вантажу. Це найдешевший і найякісніший верстат для тих, хто сам перетягує струни.
- Якщо ви граєте кілька разів на рік або тільки у вихідні, напевно, немає сенсу вкладати гроші у власний верстат для перетяжки струн. Заплатіть, щоб ваші струни перетягнули, коли вони ослабнуть, або знайдіть верстат, на якому вам дозволять безкоштовно самим перетягнути струни.
-
Виміряйте струни. почніть з того, що відріжте від котушки 10-12 см нової струни. Щоб натягнути струни на стандартній ракетці площею 237 квадратних сантиметрів зі стандартним перетином вам, швидше за все, знадобиться близько 11 метрів. Зазвичай краще відрізати більше струни і потім викинути зайве, ніж почати натягувати і потім зрозуміти, що струна занадто коротка і потрібно починати спочатку. [1]
- Коли ви перший раз перетягнули струни, порахуйте, скільки вам знадобилося струни на всі вузли, і наступного разу відріжте рівно стільки, скільки потрібно. Починайте з занадто довгою струни і потім розрахуйте ідеальну довжину.
-
Підготуйте ракетку до перетяжки. після того, як струни порвалися або ви вирішили, що їх потрібно міняти якомога раніше, гострим ножем обріжте старі струни. Починайте зі струн, які в центрі ракетки і потихеньку йдіть до крайніх струн. [2]
- Перевірте гумові втулки обідка ракетки на наявність зносу і в разі необхідності замініть їх на нові.
-
Закріпіть ракетку на верстаті для перетяжки. залежно від верстата, який ви використовуєте, процедура кріплення буде трохи відрізнятися. Закріпіть головку і шию ракетки в спеціальні кріпильні скоби і затисніть Лещата, щоб надійно закріпити ракетку. Відповідно до розпорядження, налаштуйте силу натягу струн. [3]
- Система кріплення з шістьма точками рівномірно розподіляє натяг по всій ракетці, але при цьому, який би верстат ви не використовували, вам потрібно перевірити, щоб всі затискачі були надійно закріплені на ракетці. Вони повинні бути досить тугими, щоб не з'їжджати, коли ви махаєте рукояткою, але і не настільки тугими, щоб зігнути обід ракетки.
Частина2З 3:
Техніка натягування
Частина2З 3:
-
Виберіть, за якою системою ви будете перетягувати струни, однією або двома струнами. будь-яку ракетку можна перетягнути двома способами. Ви можете використовувати одну і ту ж струну для горизонтальних і вертикальних струн, а можете використовувати дві окремі струни. [4] деякі тенісисти вважають, що перетяжка однією струною дозволяє продовжити життя ракетки, але за умови правильної техніки перетяжки краще використовувати перетяжку двома струнами.
- Важливо починати натягувати пересічні струни з кінця ракетки (так звана голова) і рухатися до краю ракетки, біля рукоятки (так зване. горло). Все тому, що при натягу струн ракетка може погнутися, так як горло слабкіше голови, краще починати перетяжку верху і рухатися вниз. Зробити це з однією струною складно, а на деяких ракетках неможливо.
-
Протягніть основну струну. основна струна йде паралельно поздовжньої осі ракетки. Вставте струну в отвори на голові ракетки, простягніть їх до низу через шийку і назад до голови.
- Кінець струни закріпіть на рукоятці і пересуньте прут в горизонтальне положення. Для цього вам може знадобитися змінити довжину струни, яку ви спочатку протягували в ракетку. Закрутіть прут і натягніть струну відповідно до особливостей вашої ракетки.
- Другим затискачем зафіксуйте другу струну і розчепіть першу струну. Продовжуйте протягувати і затискати, поки не протягнете в усі отвори. Закріплюйте наступну струну і розчіплюйте попередню.
-
Зав'яжіть основні струни. коли ви закріпили основні струни, послабте натяжку прута і надійно зав'яжіть кінці струн. Якщо потрібно, використовуйте довгі щипці і маленьке шило. Затягніть тугий вузол на кінці однієї з вертикальних струн. Зайву струну обріжте. [5]
-
Натягуйте схрещуються струни. коли ви протягнули останню лінію основних вертикальних струн, зав'яжіть її і починайте протягувати поперечні струни. Пересічні струни йдуть паралельно поздовжньої осі ракетки. Вставте струну в отвір, зазвичай кільця збоку побільше, і простягніть поверх основної струни до іншої сторони обідка. Затягніть так само щільно, як ви затягували основні струни і закріпіть першу струну. Продовжуйте протягувати струни, поки не натягнете все. [6]
- Якщо ви збираєтеся використовувати дві струни, прив'яжіть поперечну струну до основної у голови і потім протягніть її назад через велике вушко з краю обідка. Зазвичай роблять так.
- Постарайтеся, щоб поперечні струни якомога менше терлися об основні. Якщо ви одягнете основні струни і не будете використовувати їх, то ракетка і струни прослужать вам менше.
-
Зав'яжіть поперечні струни. протягніть останню поперечну струну назад в кільце і міцно прив'яжіть до основної струни. Прив'язуйте за допомогою тонких щипчиків. Послабте напругу на струнах і обріжте зайву струну. Потім зніміть ракетку з кріплення.
Частина3З 3:
Налаштування ракетки
Частина3З 3:
-
Визначтеся, яку напругу ви хочете На струнах. На більшості ракеток вказана величина рекомендованого натягу, яке варіюється від 23 до 32 кг. В цих межах гравці іноді підлаштовують натяг струн, щоб налаштувати на ракетці ігрове пляма, яке підходить під їх індивідуальний стиль гри.
- Для більшого контролю м'яча струни потрібно натягнути тугіше. Тугі струни сприяють посиленню контакту і точності. Для більш сильного удару рекомендуються струни з більш слабкою натяжкою. Натягніть струни з різною силою і пограйте і так, і так, щоб зрозуміти, що більше підходить вашій ракетці і вашому стилю гри.
-
Використовуйте різні струни. поекспериментуйте з різними марками струн, поки не знайдете міцні струни з хорошою пружністю. Більшість тенісних струн робляться з міцного синтетичного волокна, кевлара. Zyex, завдяки своїй хорошій пружинистості, також використовується для струн тенісної ракетки. Також доступні і наступні матеріали:
- Нейлонові струни - найдешевші і найпопулярніші струни завдяки своїй гнучкості і дзвінкому удару.
- Синтетичні та кевларові струни - найкраще підходять для гравців з сильним ударом і тих, у кого звичка рвати струни. Ці міцні струни забезпечують контроль над м'ячем і добре справляються з сильними ударами.
- Струни з натурального волокна - найдорожчі, тендітні і ламкі, але дуже популярні серед професійних гравців за свої еластичність, натуральність і хороший контакт з м'ячем. [7]
-
Подумайте над тим, щоб використовувати амортизатори і запобіжники для струн на вашій ракетці. у точках перетину струн можна вставити маленькі пластикові пластинки, щоб вони, як бар'єр, захищали струни від тертя і продовжували життя ракетки. Гравцям, які часто подають верхні кручені м'ячі, дуже зручно, коли на струнах є гасителі сили, які збільшують обертання м'яча і послаблюють струни. Спробуйте їх на корті і подивіться, що з цього вийде.
-
Перетягуйте струни на ракетці стільки ж разів на рік, скільки разів на тиждень ви граєте в теніс. якщо одна з струн лопнула, очевидно, що прийшов час перетягувати струни, але як щодо того, щоб робити це регулярно? Корисно буде перетягувати струни стільки разів на рік, скільки разів на тиждень ви граєте. Якщо ви граєте два рази на тиждень, перетягуйте струни кожні шість місяців і так далі. Сильним гравцям і тим, у кого важкий удар, швидше за все, потрібно перетягувати струни на своїх ракетках частіше, ніж звичайним гравцям.Відповідь фахівцяПитання
" коли слід перетягувати струни на тенісній ракетці?»
Пітер Фрайер — тренер і автор публікацій про теніс з Деррі, Північна Ірландія. Незабаром після закінчення університету став професійним тренером і навчав грі в теніс протягом більш ніж 13 років. Веде блог про теніс Love Tennis Blog з 2010 року, співпрацює з BBC і національними медіа.професійний тенісист і письменникПОРАДА ФАХІВЦЯПрофесійний тенісист Пітер Фрайер відповідає: «загальне правило таке — перетяжку струн потрібно робити рівно стільки разів на рік, скільки разів на тиждень ви граєте в теніс. Так ракетка напевно Довше прослужить і забезпечить Ефективну роботу ».
Поради
- Найкращий спосіб зробити так, щоб ракетка залишалася максимально ефективною, — це тримати її в сухому, холодному місці, коли ви її не використовуєте, і стежити за станом струн.
- Щоб продовжити життя струнам, використовуйте запобіжники для струн. Це маленькі пластинки, які вставляються в місцях, де струни перетинаються, щоб зменшити їх тертя.
Що вам знадобиться
- тенісна ракетка
- ніж
- струни
- верстат для перетяжки струн
Джерела
- ↑ Http://protennistips.net/how-to-string-a-tennis-racquet/
- ↑ Http://protennistips.net/how-to-string-a-tennis-racquet/
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&#amp;v=Obp4tmwRB1M
- ↑ Http://www.tennisindustrymag.com/articles/2013/04/18_racquet_stringing_is_two_be.html
- ↑ Http://www.stringforum.net/stringingguide.php
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&#amp;v=Obp4tmwRB1M
- ↑ Http://www.slcstringer.com/aboutstrings.html
