як виконати перше підтягування на перекладині
як виконати перше підтягування на перекладині. Підтягування включають в роботу м'язи спини біцепсів і передпліч. Даного роду вправи є в багатьох випадках показниками фізичної форми людини, тобто, будь-хто, хто може...