як привести себе у форму за місяць (з ілюстраціями)
як привести себе у форму за місяць. Через кілька тижнів вас чекає велике сімейне свято? Ви хочете привести себе у форму перед початком літа? Або просто бажаєте трохи підтягнути фігуру? Якщо ви хочете і виглядати, і відчувати...