У різних частинах тіла знаходяться різні чакри , які можуть мати різні порушення. Почуття, думки, травми і навіть хвороби можуть накопичуватися в чакрах, перешкоджаючи при цьому Здоровому потоку енергії. Наступні підходи можуть бути корисними при підключенні до чакр і зцілення як Хвороб так і Емоційних блокад .
Кроки
Коренева чакра.- Попереджувальні сигнали: втома, розбіжності з членами сім'ї, дезорієнтація через брак заземлення.
- Як посилити енергію цієї чакри: Візуалізуйте протікає під вами потік лави або те, як Ваші ноги і тіло відпускають коріння і простягаються глибоко під землю. Оскільки ця чакра має збіги з проблемами її першоджерела (»кореня"), вирішення цих емоційних проблем допоможе зцілити першу чакру.
-
Сакральна чакра.
- Попереджувальні сигнали: сексуальні порушення, гормональний дисбаланс, нестача творчих здібностей.
- Як посилити енергію цієї чакри: друга чакра відноситься до сексуальності і творчим здібностям людини і пов'язана з черевом. Будь-яке творче або сексуальне вивільнення має потенціал з'єднання з цією чакрою, але тільки якщо таке заняття буде збігатися з особистістю людини.
-
Чакра сонячного сплетення.
- Попереджувальні сигнали: розлади травної системи, слабкість в» основних " м'язах, низький імунітет, низька самооцінка.
- Як посилити енергію цієї чакри: енергія чакри сонячного сплетення пов'язана із взаємовідносинами зі своїм «Я» і поняттями про самопізнання. Блокади в цій Чакрі мають поширений характер і, як правило, можуть бути пом'якшені тільки за допомогою переоцінки особистих переваг і життєвих шляхів. Вбирати енергію, а також розкривати і приймати своє справжнє " Я " найкраще в відокремленому місці, не поспішаючи.
-
Серцева чакра.
- Попереджувальні сигнали: високий або низький артеріальний тиск, симптоми серцевих захворювань, гнів, оніміння, страх любові.
- Як посилити енергію цієї чакри: серцева чакра є центром емоцій. Для посилення цієї чакри потрібно випробувати весь спектр життєвих емоцій: любов і розставання, біль і радість. Візуалізація яскравого білого світла в центрі грудної клітини і його повільне розширення допоможе пробудити цю чакру і заспокоїти внутрішню образу. Також може бути корисним ведення щоденника або розмова з близьким другом.
-
Горлова чакра.
- Попереджувальні сигнали: гіпер – або гіпотиреоз (гіпер - або гіпофункція щитовидної залози), розчарування, страх або нездатність виразити себе.
- Як посилити енергію цієї чакри: співайте, танцюйте, пишіть, говорите – висловлюйте і проявляйте свої емоції! Ця чакра очищається за допомогою щирого, відкритого вираження істини. Вона посилюється від відстоювання особистих переконань і підтримки інших людей, ідеологій або груп, але в основному від того, що стоїть на першому місці.
-
Чакра брів.
- Попереджувальні сигнали: головні болі, відсутність розуміння, почуття загубленості, брак духовної інтуїції.
- Як посилити енергію цієї чакри: буде корисним називати цю чакру іншим ім'ям і візуалізувати «третє око» на середині чола, озираючись навколо з гострою спостережливістю і проникливістю. Також може допомогти натискання на точку між брів. Таким чином, ви знімете з себе напругу і зможете тренувати своє терпіння. Не думайте занадто багато – - так ви перевантажите чакру.
-
Коронна чакра.
- Попереджувальні сигнали: головні болі, тривожність / затуманеність свідомості, страх, замкнутість, відсутність довіри/надії/віри.
- Як посилити енергію цієї чакри: коронна чакра являє собою підключення до всього божественного у всіх його проявах, як ніби існує тільки енергія і немає ніякої матерії. Уявіть світиться білою енергією куля, яка спускається вниз і обволікає верхню частину вашої голови, відкриваючи і зцілюючи коронну чакру. Протягніть енергію вниз в якості захисного щита навколо вашого тіла. Також може допомогти розмова вголос або про себе з вищою силою, богинею, богом, ангелом-хранителем або духовним наставником.
Поради
- Також допомогти відкрити чакри може прогулянка під сонцем або місячним світлом, смотрение в небо і ходіння по землі.
