1. Головна
    2. Здоров'я очей
    3. Як зменшити мішки під очима: 15 кроків

Як зменшити мішки під очима: 15 кроків

З такою проблемою як мішки під очима стикаються багато людей будь-якої статі і віку. Ви теж хотіли б від них позбутися? Це цілком можливо. З мішками можна боротися як зсередини, попереджаючи їх появу, так і зовні, маскуючи їх, щоб поліпшити свій зовнішній вигляд.

Метод1 З 2:
Як зробити мішки менш помітними

  1. Знімайте макіяж.якщо макіяж не знімати перед сном, то в області очей буде накопичуватися рідина. Крім того, можуть закупорюватися пори під очима. В результаті цього з'являється набряклість і мішки під очима. Перед тим, як лягти спати, обов'язково умивайте обличчя водою з милом або користуйтеся засобом для зняття макіяжу. Завдяки цьому ваше обличчя буде чистим, пори відкритими, а в шкіра навколо очей накопичить меншу кількість води.[1][2]
  2. Користуйтеся сонцезахисним кремом.зазвичай сонцезахисним кремом користуються на пляжі, але не варто забувати, що особа щодня піддається впливу шкідливих сонячних променів. Інші частини тіла ми покриваємо одягом, а ось шкіра обличчя нічим не прикрита. Надлишок сонця може привести до того, що шкіра навколо очей почне провисати, утворюючи мішки, і на ній з'являються зморшки. Спробуйте зволожуючий крем або тональну основу, які містить сонцезахисний фільтр (SPF). Носіть сонцезахисні окуляри або капелюхи, щоб захистити очі від сонячних променів.[3][4]
  3. Спробуйте крем для очей.існує безліч кремів для очей, які сприяють зменшенню мішків під очима. Зволожуючі креми спеціально створені для чутливої шкіри навколо очей. У них є вітаміни та поживні речовини, які допомагають зменшити мішки під очима. Крім того, вони перешкоджають появі зморшок, зменшують почервоніння і набряклість, а також допомагають боротися з темними колами під очима. Експериментуйте з кремами різних торгових марок, поки не знайдете той, який найкраще підходить для вашого типу шкіри.
    • Вважається, що крем від геморою допомагає справлятися з мішками під очима, звужуючи кровоносні судини. Однак такий крем може викликати сильне роздратування чутливої шкіри під очима, тому навряд чи варто ним користуватися. Замість нього спробуйте крем з ретинолом. Цей крем також допомагає зменшити мішки під очима і при цьому не викликає роздратування шкіри.[5]
  4. Користуйтеся маскуючим олівцем.якщо ви поки не знайшли ефективного засобу боротьби з мішками під очима або схильні до них генетично, то спробуйте замаскувати їх консилером. Експериментуйте з торговими марками, поки не знайдете консилер, який найкраще підходить для типу і тону вашої шкіри. Наносите його на шкіру під очима акуратними, постукуючими рухами. Намагайтеся його не втирати, щоб не викликати роздратування шкіри.[6]
    • Ви можете купити тональний крем з маскуючими ефектом. Він допоможе замаскувати мішки, створивши однорідний тон і плавний перехід між відтінком шкіри під очима і рештою шкірою.[7]
    • Не користуйтеся консилером, колір якого світліше тону вашої шкіри. Так ви будете ще більше привертати увагу до мішків і ефект від маскуючого засобу буде зведений нанівець.[8]
    Рада фахівця

    Melissa Jannes

    ліцензований косметолог
    Мелісса Дженніс — ліцензований Косметолог, власниця салону краси Maebee's Beauty Studio у Філадельфії. Працює поодинці і тільки за попереднім записом, пропонує якісні послуги та індивідуальний підхід. Також проводить навчання для Universal Companies, провідної компанії, що займається підтримкою і постачанням більш ніж 30 000 професіоналів спа-догляду в 47 країнах. Отримала ступінь з косметології в школі краси Міддлтауна в 2008 році, пройшла ліцензування в штатах Нью-Йорк і Пенсільванія.
    Melissa Jannes
    Ліцензований косметолог

    Спробуйте консилер для корекції кольору.якщо Ви користуєтеся консилером, щоб приховати темні кола під очима, спробуйте продукт з жовтим тоном. Це допоможе компенсувати блакитний і фіолетовий відтінок, і зона під очима буде виглядати світліше.

  5. Робіть холодні компреси.холодна вода сприяє регідратації шкіри, а також допомагає зменшити припухлість і мішки. Також вона допомагає зменшити набряклість, звужуючи кровоносні судини. Саме тому холодний компрес — це дієвий засіб, що допомагає позбутися від мішків під очима. Намочіть чисту ганчірочку в прохолодній або холодній воді. Зручно сядьте, покладіть компрес на очі і злегка притисніть. Також можна просто промокнути шкіру навколо очей вологою ганчірочкою. Робіть це протягом 5-10 хвилин.[9]
    • Того ж ефекту можна домогтися за допомогою холодної ложки. Покладіть дві ложки в морозильник приблизно на годину. Потім вийміть їх і акуратно помасажуйте ними область під очима, намагаючись не зачіпати самі очі. Холод сприяє звуженню кровоносних судин, а масаж — зменшенню набряку.
    Рада фахівця

    Melissa Jannes

    ліцензований косметолог
    Мелісса Дженніс — ліцензований Косметолог, власниця салону краси Maebee's Beauty Studio у Філадельфії. Працює поодинці і тільки за попереднім записом, пропонує якісні послуги та індивідуальний підхід. Також проводить навчання для Universal Companies, провідної компанії, що займається підтримкою і постачанням більш ніж 30 000 професіоналів спа-догляду в 47 країнах. Отримала ступінь з косметології в школі краси Міддлтауна в 2008 році, пройшла ліцензування в штатах Нью-Йорк і Пенсільванія.
    Melissa Jannes
    Ліцензований косметолог

    Наш фахівець підтверджує: «Кров може приливати до зоні під очима, в результаті чого мішки здаються темнішими. Холодні компреси можуть стимулювати цю зону, що допомагає трохи освітлити її і надати вам більш прокинувся вигляд. Такий же ефект можуть мати креми навколо очей, що містять кофеїн, особливо якщо спочатку охолодити їх в холодильнику, а також нефритові ролики».

  6. Скористайтеся огірками.скибочки огірків прикладають на очі для того, щоб зменшити мішки — цей спосіб пройшов випробування часом. Огірки мають в'яжучі властивості, а також освітлюють шкіру, допомагаючи позбутися від мішків під очима. Завдяки великій кількості води, що міститься в огірках, вони нададуть зволожуючий ефект, а холод посприяє зменшенню набряклості і в'ялості шкіри під очима. Охолоджуйте огірок як мінімум 30 хвилин. Відріжте два кружечка. Сядьте або ляжте, поклавши скибочки огірка на очі на 10 хвилин. Прибравши огірки з очей, змийте сік водою. Для того щоб домогтися гарного ефекту, проробляйте цю процедуру двічі на день протягом тижня або довше.[10][11]
    • Також можна спробувати мазати шкіру під очима огірковим соком. Видавіть сік з огірка і лимона, а потім змішайте їх в рівних пропорціях. Змочіть ватний тампон в вийшла суміші і акуратно нанесіть на шкіру під очима. Змийте сік через 15 хвилин. Повторюйте цю процедуру щодня протягом тижня або довше.
  7. Скористайтеся картоплею.можете спробувати позбутися від мішків під очима за допомогою звичайної картоплі. У ньому містяться антиоксиданти і поживні речовини, які в поєднанні з холодом допоможуть зменшити набряклі і запалені мішки під очима. Наріжте охолоджену картоплю тонкими скибочками. Сядьте або ляжте і покладіть скибочки картоплі на очі на 10 хвилин. Робіть це щодня.[12]
    • Також можна зменшити мішки під очима за допомогою картопляного соку. Натріть на тертці картоплю, потім відіжміть і змочіть в отриманому соку два ватних кульки. Покладіть змочені ватяні кульки на закриті очі і залиште на 10-15 хвилин. Потім змийте сік з повік прохолодною водою. Повторюйте цю процедуру один-два рази на день протягом тижня.
  8. Скористайтеся спитими чайними пакетиками.у спитих чайних пакетиках міститися антиоксиданти і кофеїн, які допоможуть вам зменшити набряк і звузити кровоносні судини на шкірі під очима. Також вони допоможуть зменшити накопичення рідини під очима. Візьміть заварений пакетик чорного або зеленого чаю і покладіть в холодильник або морозильник, як мінімум, на 30 хвилин. Потім покладіть на кожне око по пакетику і залиште на 10-15 хвилин. Помийте обличчя, щоб змити залишки чаю. Робіть це щодня.[13]
    • Намагайтеся, щоб чай випадково не потрапив в очі. Це викличе неприємні відчуття і подразнення очей.

Метод2 З 2:
Як усунути причини появи мішків під очима

  1. Зменшіть споживання солі.надлишок натрію в раціоні призводить до того, що в організмі затримується рідина і в результаті утворюються мішки під очима. Напевно ви помічали, що після з'їденого ввечері щільного і солоного вечері, вранці «надуваються» мішки під очима. Сіль утримує рідину в шкірі навколо очей, що призводить до збільшення мішків. Тому намагайтеся менше використовувати сіль при приготуванні їжі. Щоб надати їжі смак, замініть сіль чимось іншим, наприклад травами і спеціями.[14][15]
  2. Пийте більше води.якщо організм не отримує достатню кількість води, тоді він починає утримувати вже наявну в ньому воду. І одним з таких місць є шкіра під очима, що призводить до утворення мішків. Намагайтеся щодня випивати побільше води. Замініть деякі напої водою. Це допоможе вам споживати менше кофеїну (особливо з кави), що також призводить до зневоднення та затримки води в організмі.[16][17]
  3. Постарайтеся позбутися від алергії.алергія стає причиною подразнення очей, набряку і тиску на пазухи носа — все це призводить до появи мішків під очима. В аптеках продається безліч безрецептурних препаратів, які допомагають позбутися від симптомів алергії, а значить, і від мішків під очима. Завдяки цим препаратам припиниться накопичення рідини під очима і зменшаться симптоми подразнення очей, які сприяють появі помітних мішків під очима.[18][19]
    • Цей спосіб підходить тільки тим, у кого дійсно алергія. Не приймайте ліки від алергії, щоб просто зменшити мішки під очима. Цей спосіб не є універсальним, він буде ефективний тільки в тому випадку, якщо мішки під очима з'явилися в результаті алергічної реакції.
  4. Достатньо відпочивайте.мішки під очима можуть з'являтися через накопиченої втоми і стресу. Рекомендується щодня спати не менше 8 годин. Прокинувшись, ви повинні відчувати себе відпочилим. Кожен день намагайтеся лягати спати в один і той же час, щоб організм звик до цього розпорядку, і ви краще висипалися.[20][21]
  5. Спробуйте поміняти положення, в якому спите.під час сну через дії сили тяжіння під очима збирається рідина, що і призводить до появи мішків. Якщо зазвичай ви спите на боці або животі, то спробуйте змінити положення і почніть спати на спині. Завдяки цьому під очима буде накопичуватися менше рідини і вранці ви будете краще виглядати.[22]
  6. Вживайте менше спиртних напоїв. Стакан вина не зашкодить, але намагайтеся утримуватися від надмірного вживання алкоголю. Алкоголь витягує дорогоцінну рідину зі шкіри, що призводить до зневоднення. В результаті шкіра навколо очей слабшає і починає провисати. Якщо ви все-таки випили неабияку кількість алкогольних напоїв, то, перш ніж лягти спати, випийте побільше води, щоб уникнути зневоднення шкіри.
    • Якщо ви випили зайве, то не допустити зневоднення шкіри допоможе зволожуючий крем, нанесений під очі.[25]
  7. Киньте палити.якщо ви курите, то тим самим шкодите своїй шкірі. Шкіра на обличчі стає сухою і слабкою, що призводить до появи помітних мішків під очима. Постарайтеся впоратися з цією шкідливою звичкою. Це допоможе вам не тільки позбутися від мішків під очима, але і в цілому зміцнити своє здоров'я.[26]

Джерела

  1. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  3. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  5. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  6. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  7. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  8. ↑ Http://www.oprah.com/style/How-to-Get-Rid-of-Undereye-Circles-and-Bags
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
  1. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  3. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  4. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  5. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  6. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  7. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  8. ↑ Https://www.vsp.com/eye-bags.html
  9. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  10. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
  11. ↑ Http://www.stylecraze.com/articles/simple-ways-to-remove-dark-circles-completely/
  12. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  13. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  14. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/basics/lifestyle-home-remedies/con-20034185
  15. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=EcKe8zkWyeo
  16. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes
  17. ↑ Http://www.webmd.com/beauty/eyes/ss/slideshow-banish-the-bags-under-your-eyes

Ще почитати: