Як забезпечити рухливість хребта
Як забезпечити рухливість хребта. Напевно, кожен з нас знає, що таке задерев'яніла спина, і проблеми з хребтом стали далеко не рідкісним явищем. Нижче запропоновані кілька нескладних вправ, за допомогою яких можна повернуть...