Досить часто ми опиняємося в ситуаціях, коли відчуваємо себе ущемленими людьми, які, як нам здається, виглядають презентабельніше нас, або просто – «краще за нас». Іноді це може привести людину до думок про те, що він недостатньо хороший. Це справедливо лише в певному сенсі: зрештою, немає межі досконалості, і ніхто не ідеальний.
Кроки
Якщо вам здається, що ви не найкрасивіша, розумна або харизматична людина з усіх, кого Ви знаєте, то це нормально.якщо ви приймаєте себе таким, яким ви є, з вами все добре. Однак, якщо ви правда вважаєте, що вам є куди вдосконалюватися, прагніть до цього і робіть всі необхідні зміни. Якщо ви вважаєте, що виглядаєте не так добре, як могли б, або не домагаєтеся блискучих результатів тому, що не докладаєте достатньо зусиль, почніть працювати над собою і побачите результат. Якщо ви не задоволені змінами, задайте собі два простих питання:- 1. Ви щасливі бути тим, ким ви є? Якщо так, то нема про що хвилюватися. В кінці дня, єдина думка, що має значення-ваше. Якщо вам добре з самим собою, і ви доклали всіх зусиль до чого б то не було, ви повинні бути цілком собою задоволені.
- 2. Чи Дали ви собі достатньо часу на вдосконалення? Не можна стати кращим відразу ж, не виділивши часу на «засвоєння результату». Всьому свій час.
-
Розвивайте впевненість у собі.неможливо бути задоволеним собою, не відчуваючи впевненості. Впевненість у собі дозволяє нам бути в гармонії з самим собою. Можна розвивати впевненість, прагнучи досягти більшого - якщо ви сором'язливі і замкнуті в собі, візьміть участь в декількох заходах, познайомтеся з новими людьми. Це одночасно допоможе вам удосконалитися в певному виді діяльності і додасть впевненості в тому, що у вас щось виходить добре. Дізнайтеся, що у вас дійсно виходить добре, і направте сили на те, щоб розвинути те, що вимагає доопрацювання. Пам'ятайте давню приказку, " без Учення немає вміння."
-
Якщо ваше відчуття або самооцінка дуже низька, поговоріть з ким-небудь про проблему дисгармонії з самим собою.можливо, вам просто потрібно дружнє плече поруч. Друзі та сім'я завжди будуть раді надати вам підтримку.
-
Пам'ятайте, що, як би ви не старалися, неможливо бути кращим у всьому. просто неможливо. Про смаки не сперечаються. Будьте задоволені і щасливі, залишаючись самим собою, не змінюйтеся на догоду кому-небудь і любите себе. Якщо ви любите себе, тоді ті люди, які дійсно мають значення у Вашому житті, також вас полюблять.
-
Прийміть той факт, що думки про вас будуть змінюватися.іншими словами, будьте тверді і рішучі. Також пам'ятайте, що деякі нещасливі люди отримують задоволення, просто принижуючи інших.
-
Якщо люди відмовляються йти вам назустріч, спробуйте знайти комфорт на самоті.Уникайте потрапляння в ситуації, здатних похитнути ваш внутрішній настрій. Пам'ятайте відому приказку»легше попередити хворобу, ніж вилікувати".
-
Працюйте над своєю чутливістю.якщо ви вважаєте себе надто сприйнятливим до критики, постарайтеся змінити своє ставлення до слів і подій. Цього можна досягти, нагадуючи собі про те, що слова – це всього лише думка іншого неідеального людини.
-
Ставтеся до себе з гумором.Навчіться жартувати над собою і над своїми недоліками. Це дозволить вам відсторонитися від коментарів інших людей і навчить тримати себе під контролем.
- Відсторонитеся від негативу.прагніть до гармонії і внутрішнього світу. Захоплюйтеся заходом сонця або розчиніться в приємних думках. Так ви зможете зберегти силу і твердість духу.
Поради
- Читайте відповідну літературу, щоб заручитися теоретичними знаннями з самовдосконалення.
- Постарайтеся більше спілкуватися з людьми, з якими ви бачитеся кожен день. У якийсь момент ви станете відчувати себе набагато впевненіше і інші побачать в вас іншого, розслабленого і природного людини.
- Навчіться любити себе, але не доводьте до марнославства. Полюбіть все, що є в вас. Дуже складно змусити інших любити вас, якщо ви самі ні в що не ставите свої характер і зовнішність.
Попередження
- Не чекайте знайти внутрішню гармонію собою, будучи надмірно самовпевненими і концентрованими на собі. Завжди є, до чого прагнути. Зверніть увагу на свої недоліки і прагнете до самовдосконалення. І крім цього, зробіть наголос на ваші достоїнства і живіть далі.
