Хочете, щоб вас помічали і обожнювали за ваш карколомний образ? Якщо це так, то вам потрібно буде постаратися, щоб підтримувати здоров'я шкіри, привести тіло в тонус і знайти одяг і макіяж, які підходять вам найкраще. Ніхто не сказав, що це буде легко, якщо всі чоловіки в кімнаті обертаються на вас, ви зрозумієте, що зусилля того варті!
Кроки
Подбайте про щоденний догляд. Якщо ви внесете час на гігієнічні процедури в свій графік, то не забудете про них і (що навіть краще) поставте себе в пріоритет. Ось кілька базових рекомендацій:- Вмивайтеся два рази на день. Навіть якщо ви дуже втомилися ввечері, хоча б зніміть макіяж і використовуйте крем.
- Чистіть зуби хоча б два рази на день. Не чистіть частіше, щоб емаль не почала стиратися. Також спробуйте використовувати зубну нитку кожен день.
- Приймайте душ як мінімум раз на день. Це не означає, що ви повинні мити голову раз на день (а іноді в цьому немає необхідності – читайте про це далі), але ваше тіло потрібно мити кожен день.
- Доглядайте за нігтями. Нігті потрібно підстригати хоча б раз на день; якщо ви хочете, ви можете навіть спробувати манікюр або педикюр .
- Регулярно видаляйте небажане волосся на тілі. Вищипування брів, гоління ніг і пахв і видалення зайвого волосся не повинні бути частиною вашого режиму краси. Але якщо це так, спробуйте внести їх в постійний розклад.
- Переконайтеся, що у вас чиста білизна. Свіжий одяг виглядає краще, а ви будете почувати себе більш привабливою.
-
Слідкуйте за здоров'ям волосся. підстригайте посічені кінчики хоча б раз в 6-8 тижнів, а також оновлюйте відблиски або колір приблизно в таких же рамках. Ось кілька інших способів привести ваші локони в найкращу форму:
- виберіть зачіску, яка підходить формі вашого обличчя . Ваша зачіска може підкреслювати різні частини вашого обличчя, так що вибирайте ту, яка підкреслить саме те, що вам в собі подобається. Наприклад, якщо у вас гострі вилиці і широка щелепа, то зібрані назад волосся тільки підкреслять це, в той час як летять шари подовжать кругле обличчя.
- Не мийте голову кожен день. Якщо тільки у вас не дитячий пушок на голові, який дуже тонкий і легко забруднюється, постарайтеся мити голову Через день. У дні, коли ви не миєте голову, використовуйте щітку зі свинячої щетини, щоб розподілити по волоссю жир – так, ваше волосся будуть блискучими і живими.
- Намагайтеся не перевантажувати волосся засобами для укладання. Раз або два в тиждень волосся повинні відпочивати від фенів, щипців для завивки волосся і плойок. Висока температура може завдати шкоди вашому волоссю, і вони будуть виглядати ламкими.
-
Ваше обличчя має виглядати фантастично. навіть якщо ваша зачіска і одяг просто нормальні, то, як ви доглядаєте за волоссям, може перетворити вас з просто "симпатичною" в "карколомно прекрасну."Ось як використовувати вашу зовнішність на повну, використовуєте ви макіяж чи ні:
- Ваша шкіра повинна сяяти . В добавок до очищення і зволоження два рази в день, уникайте висипань , не торкаючись до обличчя і використовуючи чисті наволочки. Лікуйте прищі за допомогою саліцилової кислоти або бензоїлпероксиду. Або, щоб швидко позбутися від прищів за ніч, роздушіть кілька таблеток аспірину без оболонки (простих білих таблеток), змішайте їх з декількома краплями води і залиште пасту на прищах на той час, поки ви спите.
- надайте форму брів . Почніть з вискубування декількох волосків, а потім подивіться, як це виглядає, і видаліть ще кілька, якщо це необхідно. Для того, щоб зробити процес менш болючим, намагайтеся не вищипувати брови за тиждень до місячних. Або ж ви можете прикласти кубики льоду до шкіри за хвилину до того, як ви почнете вищипувати брови.
- Вибирайте макіяж, який підходить вашому обличчю. Знайдіть уроки в статті Як правильно робити макіяж або відвідайте Універмаг для консультації. (У більшості косметичних магазинів Вам зроблять макіяж і навчать технікам безкоштовно, але варто уточнити це.)
- Дотримуйтесь правила «очі або губи». Якщо ви використовуєте макіяж, то зробіть акцент на очах або на губах, але не на всьому відразу. Якщо у вас красиві губи, і ви носите червону помаду, щоб вони виглядали приголомшливо, відмовтеся від яскравої підводки і тіней, і нанесіть тільки один шар туші. Якщо ви хочете підкреслити очі, нанесіть на губи легкий Тінт або бальзам.
-
Носіть те, що йде вам. що йде інший карколомної дівчині може і не виглядати відмінно на вас, і навпаки. Хороші новини: дізнатися, що йде вам, легше, ніж вам здається. Спробуйте ці поради:
- Визначте, чи підходять вам теплі або холодні відтінки. Правильний відтінок може зробити вашу шкіру сяючою, в той час як неправильний додасть їй бляклий або нерівномірний вигляд. Найкращий спосіб-подивитися на внутрішню частину зап'ястя під яскравим світлом - ваші вени виглядають блакитними або зеленими? Якщо зеленими, носіть теплі відтінки; якщо блакитними, вам більше підуть холодні відтінки.
- До теплих кольорів відносяться яскраво-жовті, червоні і зелені на основі жовтого, коричневі, кремові і всі відтінки з жовтим або помаранчевим відтінком.
- До холодних кольорів відносяться "відтінки дорогоцінних каменів", такі як темно-фіолетові, блакитні, зелені, чорні, білі і "холодні" пастельні і блакитні відтінки.
- Зверніть увагу на ваш гардероб. Є ймовірність, що Ви вже вибираєте кольори, які йдуть вам – і можна вибирати їх і далі.
- Переконайтеся, що одяг підходить вашій фігурі. Вона повинна покривати достатню площу, але при цьому не бути мішкуватою, а також не дуже здавлювати вас. Якщо багато вашого одягу більшого розміру, ніж ви б хотіли, віднесіть її до швачки або кравця, щоб перешити її – це не буде коштувати занадто дорого. (Ви можете знайти їх у місцевій пральні.)
- Визначте, чи підходять вам теплі або холодні відтінки. Правильний відтінок може зробити вашу шкіру сяючою, в той час як неправильний додасть їй бляклий або нерівномірний вигляд. Найкращий спосіб-подивитися на внутрішню частину зап'ястя під яскравим світлом - ваші вени виглядають блакитними або зеленими? Якщо зеленими, носіть теплі відтінки; якщо блакитними, вам більше підуть холодні відтінки.
-
Приведіть тіло в тонус. регулярні тренування не тільки зроблять вас більш привабливою фізично, але і збільшать вашу впевненість і піднімуть рівень ендорфінів. Спробуйте знайти час для вправ хоча б на 30 хвилин, три або чотири рази на тиждень, або ж займіться спортивними іграми. Якщо вам потрібен поштовх, спробуйте ці статті:
-
Висипайтеся. від недосипання у ваші очі будуть червоними, і під ними з'являться мішки, а від цього постраждає ваша зовнішність. Дослідження показали, що недосипання викликає переїдання [1] і послаблює вашу імунну систему [2] . Якщо ви боретеся з безсонням, прочитайте як заснути якщо ви не втомилися .
