Виникла необхідність влізти на одне з рідкісних дерев, у яких відсутні гілки? Або вам просто потрібно піднятися на пару метрів для того, щоб дістати до зручного сучка? Це не лежить за межами людських можливостей, але вимагає фізичної сили і концентрації. Саме час влізти на дерево без гілок...
Кроки
Для початку знайдемо відповідне дерево. воно не повинно бути гнилим або сухим, так як мертве дерево може впасти під вашим вагою (спровокувавши і ваше падіння). Як тільки вдалося знайти підходяще дерево, потрібно налаштуватися на те, щоб влізти на нього. Дивіться на це дерево як на противника, якого вам потрібно перемогти. Такий стан розуму цілком підходить для лазіння по деревах.- Міцно обхопіть дерево. Якщо ви можете з'єднати руки за його стовбуром, то у вас вийде добре за нього зачепитися. Якщо немає, то спробуйте зачепитися пальцями за кору. Вашою метою в даному випадку буде не спроба підтягнути себе вгору, а підтягнути ваше тіло якомога ближче до стовбура дерева.
- Не використовуйте шиповане взуття. ви пошкодите ніжну тканину дерева, яка знаходиться прямо під корою. Використовуйте черевики з підошвою на синтетичній основі або на основі з якісної гуми, що дає хороше зчеплення з поверхнею.
- Підстрибніть вгору і помістіть на дерево обидві ноги. швидко відштовхніться назовні і вгору. Рух йде по діагоналі до вашого обличчя. З точки зору фізики, ви повинні подолати силу гравітації силою вашого руху вгору, в той час як сила, спрямована назовні, буде протидіяти силі ваших рук.
- Спробуйте просто утриматися на дереві в цьому положенні. Якщо ви не можете залишатися в даному положенні хоча б хвилину, то вам потрібно більше тренуватися.
- Перемістіться вище. для цього відштовхніться ногами, перемістіть вище руки і підтягніть своє тіло на руках. Потім підтягніть ноги, щоб закріпитися в положенні, описаному в кроці 4.
- Будьте обережні. піднімайтеся тільки на висоту, на якій ви відчуваєте себе впевнено. Не ризикуйте без потреби і попросіть друга почекати вас під деревом на випадок виникнення непередбачених ситуацій. Спускатися вниз потрібно повільно і дуже обережно. Не намагайтеся змусити себе піднятися на занадто високе / товсте для вас дерево.
Поради
- Щоб уникнути подряпин, одягніть довгі штани і сорочку з довгим рукавом.
- Не чекайте, що у вас вийде на перший, другий або третій раз. Потрібно буде намагатися далі. Пам'ятайте, що "повторення - мати вчення".
- Джинсовий одяг і одяг з щільних матеріалів дозволить запобігти подряпини / порізи.
- Переконайтеся, що якщо ви впадете, то вам буде кому допомогти або намагайтеся влізти на дерева тільки з м'якими майданчиками під ними. Трава, м'яка земля, килимок зроблять ваше падіння менш неприємним.
- Зверніть увагу на те, як тварини лазять по деревах. Це може бути корисним.
- Спробуйте використовувати рукавички. Деяким людям подобається їх використовувати, деяким - ні, але ви не дізнаєтеся, поки не спробуєте.
- Спробуйте піднятися без взуття, щоб краще вчепитися за дерево.
Попередження
- Очікуйте падіння і не піднімайтеся занадто високо, якщо не відчуваєте впевненості.
- Якщо ви піднімаєтеся без взуття, будьте обережні і не пошкодите ноги.
- З метою безпеки ви можете використовувати страхувальну збрую і попросити кого-небудь постояти внизу.
Джерела
- LearnParkour.com - Video Parkour Tutorials, Tricks, Meetings Spots World Wide
