як підготуватися до забігу на 800 метрів: 8 кроків
як підготуватися до забігу на 800 метрів. Існує безліч думок про те, як правильно підготуватися до бігу на дистанції 800м. вона є однією з найбільш складних, оскільки 50-67% дистанції є аеробної, а 50-33% –...