Як клацати насіння (з ілюстраціями)

Щоб поласувати насінням соняшнику, мовою перемістіть насіння в роті, розколіть шкірку між зубами, виплюньте її і з'їжте серцевину. Повторіть процес. У цій статті ми розповімо, як стати професійним поїдачем насіння: це вміння клацати насіння і займатися іншими справами одночасно.

Метод1 З 2:

Техніка поїдання насіння

Візьміть мішечок насіння соняшнику.можете, звичайно, знайти пакетик вже очищених насіння, але насіння з шкіркою клацати набагато веселіше. Ви можете вибрати будь-який смак насіння або просто смажені або солоні.
Помістіть насіння в рот.краще почати з однієї, поки не освоїте техніку.
Перемістіть насіння на одну зі сторін рота.клацати насіння бічними зубами простіше, ніж передніми.
Помістіть насіння між зубів. Помигайте мовою поставити насіння в потрібну позицію. Помістіть її між зубами вертикально або горизонтально - як вам буде зручніше - так щоб краї насіння стикалися з верхніми і нижніми зубами.
- Жувальні зуби легко розколуть насіння. В середині у них є поглиблення, яке допоможе утримати насіння на місці.
- Клацати насіння передніми зубами складніше, є ризик, що насіння зісковзне і зашкодить ясна.
Впевнено натисніть зубами на насіння, поки та не розколеться.шкірка повинна легко відкритися після невеликого тиску на неї. Не тисніть занадто сильно-можете розчавити насіння і їсти буде нічого.
Звільніть насіння з кайданів зубів.Дайте їй просто вільно впасти на язик.
Вивільніть насіння з шкірки.мовою і зубами відокремте насіння від шкірки. Для цього навчитеся розпізнавати структуру: їстівне насіннячко - гладке, а шкірка - тверда і шорстка.
Виплюньте шкірку.після освоєння техніки розщелкування насіння цей крок стане дуже простим і акуратним.
З'їжте насіння.

Метод2 З 2:

Поїдання декількох насіння одночасно

Покладіть в рот жменю насіння.деякі гравці в бейсбол, наприклад, засипають в рот пів пакета насіння і поглинають їх протягом години. Чим більше насіння ви можете помістити за щоку, тим краще.
Перемістіть всі насіння за одну щоку.щоб їх контролювати, потрібно, щоб вони були в одному місці.
Перемістіть одну насіння за іншу щоку.мовою перемістіть одну насіння за протилежну щоку.
Розколіть шкірку.мовою помістіть насіння між жувальними зубами і розкусіть її.
Виплюньте шкірку і з'їжте насіння.
Повторіть процес з наступною насіннячкою.перемістіть її з однієї щоки, в іншу, розкусіть жувальними зубами, виплюньте шкірку і з'їжте насіння.
Поступово збільшуйте кількість насіння, яке ви можете помістити за одну щоку.це зменшить кількість поповнення запасів за щокою-саме так роблять професіонали по клацанню насіння.

Поради

Якщо хочете поклацати насіння в приміщенні, то скористайтеся пакетом або чашкою для шкірки від насіння. Однак не забувайте про оточуючих і намагайтеся бути ввічливими, не дратуючи інших звуками випльовується шкірки.
Якщо ви дуже серйозно налаштовані на клацання насіння, то спробуйте виростити свої соняшники і зібрати урожай насіння - тоді ви можете самі вирішити, скільки солі в них додати.
Не турбуйтеся, якщо з першого разу не виходить розколоти насіння. Професійні поїдачі насіння тренувалися роками, і здається, що їм це дається дуже легко. Продовжуйте тренуватися-майстерність прийде.
Якщо клацаєте насіння за кермом, то обзаводитеся контейнером для шкірки.
Щоб не дратувати колег на роботі клацають звуками, намагайтеся клацати насіння з закритим ротом.
Намагайтеся не пошкодити язик під час розколювання насіння в роті.

Попередження

Занадто велике вживання насіння має проносний ефект через високий вміст клітковини.
Тривале поглинання насіння викличе біль на язиці через вміст солі.
Проконсультуйтеся з лікарем про те, чи можна вам вживати 110 мг натрію (стандартний вміст солі в пакетику магазинного насіння) кожен раз. Перевіряйте інформацію про вміст поживних речовин на упаковці.
Будьте обережні, щоб не вдавитися під час жування.