HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як займатися йогою (з ілюстраціями)

як займатися йогою. Йога-це стародавній набір переконань в індуїстській, буддистській і джайністській традиціях, який прагне до духовної дисциплине.http://iml.jou.ufl.edu/projects/fall05/levy/history.html на Заході менше розуміється духів...

як жити за своїми правилами: 12 кроків (з ілюстраціями)

як жити за своїми правилами. Деякі люди проводять більшу частину свого життя в непотрібному занепокоєнні з приводу очікувань від них інших людей. Або, що ще гірше, просто пускають життя на самоплив і пасивно пливуть за течією. Єдина возм...

як відчути свою значимість в житті: 9 кроків

як відчути свою значимість в житті. У такому заплутаному, неоднозначному суспільстві ви часом не розумієте, до чого все це. Часто люди відчувають себе нікому не потрібними в цьому світі. Але коли вам здається, що постійно світить сонце, подумай...

як знайти себе: 15 кроків (з ілюстраціями)

як знайти себе. Щоб знайти себе-пізнайте себе спочатку. Пізнання своєї суті-це повчальний досвід. Так можна стати самодостатнім і, нарешті-таки, почати жити для себе. Це почуття важко описати словами, але коли не знаєш, хто ти...

як перестати бути невдачливим: 11 кроків

як перестати бути невдачливим. Вірите, що невезіння слід за вами по п'ятах? За однією неприємністю слід інша? Відчуваєте, що Вас затягує, і хочете залізти під ковдру і перечекати там, поки все це не закінчиться? Ви не самотні....

як прийти до розуміння чого або і розвинути проникливість

як прийти до розуміння чого або і розвинути проникливість. Проникливість як засіб розвитку глибокого розуміння речей є невід'ємною частиною ряду східних і західних навчань, а також мистецтва і наук. Розвиток...

як стати приземленим і врівноваженим: 12 кроків

як стати приземленим і врівноваженим. Чи чули ви, як когось називають"приземленим " або"заземленим & quot;? Деякі люди, схоже, відчувають себе врівноваженими і спокійними, не дозволяють собі вийти з-під контролю або з себе.

як уберегти себе від негараздів

як уберегти себе від негараздів. Для того, щоб вибратися з життєвої ями і звичної колії, буде потрібно сила волі, вміння планувати і рішучість. Ви можете врятуватися самостійно. Навчіться визначати ситуації і шкідливі звички, які...

як прийняти світ таким, яким він є: 10 кроків

як прийняти світ таким, яким він є. Подолати давні забобони досить складно. Іноді наш розум не може прийняти певні речі в їх первісній формі. Справа в тому, що ми вже намалювали собі зображення і сформували думку...

як піти від матеріальних цінностей і стати щасливим

як піти від матеріальних цінностей і стати щасливим. Для багатьох людей піти від матеріалізму означає стати щасливим. У той самий момент, коли ви перестанете вішати цінники на речі, заняття і навіть людей, щастя прийде у ваше життя саме...

як зрозуміти себе

як зрозуміти себе. Буває, опиняєшся в такій ситуації, коли ти щось робиш і поняття не маєш, чому і навіщо. Навіщо ти накричав на свого сина? Чому вибрав залишитися на поточній роботі, а не прийняти нову пропозицію? Навіщо сперечався...

як навчитися ризикувати (з ілюстраціями)

як навчитися ризикувати. Перед вами лежить можливість-чи то в особистому житті, чи то в професійному сенсі, – але скористатися нею, з вашої точки зору, здається безумовно ризиковано. Подолати себе буде важко, але, в залежності від...

як перестати очікувати занадто багато від людей: 14 кроків

як перестати очікувати занадто багато від людей. Людські взаємини-це складна річ. Часто на початку будь-яких відносин ми чекаємо чогось ідеального. Якщо людина не відповідає нашим стандартам, настає розчарування. У випадку...

як повернути карму до себе обличчям: 8 кроків

як повернути карму до себе обличчям. Це неминуче: життя іноді йде не так, як нам хочеться. Плани порушуються, все валиться з рук. До вас чіпляються. Ви відчуваєте, що пливете не за течією, а проти нього. Вам би хотілося сховатися і...

як поліпшити карму: 12 кроків (з ілюстраціями)

як поліпшити карму. Ця стаття розповість вам, як підвищити свою позитивну карму в житті. Хороша карма є вірою, що якщо ви робите щось хороше, хороше відбувається з вами. Посміхатися. Посмішка змушує людей відчувати себе...

як бути небайдужим: 14 кроків (з ілюстраціями)

як бути небайдужим. У сучасному суспільстві часто вважається крутим робити вигляд, що тобі ні до чого немає діла – ні що думають люди, ні що відбувається в суспільстві, ні навіть що буде відбуватися в твоєму власному житті. Але якщо вам все...

як позитивно мислити кожен день (з ілюстраціями)

як позитивно мислити кожен день. Ми всі виконуємо певні ритуали протягом дня. Постарайтеся задіяти магію позитивного мислення. Використовуйте волю і наміри разом з силою думки. Прокинутися.

як поліпшити свій емоційний інтелект

як поліпшити свій емоційний інтелект. Емоційний інтелект ( EQ) - це здатність розуміти власні емоції і використовувати їх для поліпшення якості життя. Управління власними почуттями дозволяє регулювати рівень стресу...

як надихати інших

як надихати інших. Більшість людей може легко згадати тих, хто надихнув їх або якось вплинув на їхнє життя. Цілком ймовірно, що ці надихаючі особистості допомогли вам зібратися на шляху до досягнення чогось важливого і видатного...

як розуміти божественний дар висловлюватися

як розуміти божественний дар висловлюватися. Коли хтось отримує дар від Святого Духа» розмови " мовами-це духовна мова, і для цього є причина. Він має цільове призначення, як неймовірно корисний інструмент ... і Біблія дає...