HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як вести простий і спокійний спосіб життя

як вести простий і спокійний спосіб життя. У повсякденному житті ми постійно поспішаємо, щоб все встигнути. Нинішнє життя часом задає такий темп, що рахунок йде буквально на якісь миті і вислизають секунди. На жаль, такий темп...

як поводитися, ніби ви живете серед безстрашних («Дивергент»)

як поводитися, ніби ви живете серед безстрашних («Дивергент»). Безстрашні-це одна з п'яти фракцій в серіалі Вероніки Рот»Дивергент". Люди цієї фракції нехтують і борються зі своїми страхами. Якщо ви хочете жити, як ці люди,...

як зрозуміти силлогізм: 5 кроків (з ілюстраціями)

як зрозуміти силлогізм. Силогізм є логічним аргументом і складається з трьох частин: велика посилка, менша посилка і висновок, виведений з посилок. Наступні кроки допоможуть вам зрозуміти силогізми. Зрозумійте основну структуру...

як вилікувати душевні рани: 4 кроків (з ілюстраціями)

як вилікувати душевні рани. Ви постійно займаєтеся самоїдством, і це не дає вам жити спокійно? Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся, як знайти душевний спокій. Напишіть на листку паперу всі ваші помилки. Постарайтеся не пропустити ні...

як присвятити життя добру

як присвятити життя добру. Ідея"доброчесності & quot; існує з незапам'ятних часів. Аристотель і Платон називали мораль і політичну етику ключем до щастя, так як розуміли, що чеснота не може будуватися виключно на...

як жити

як жити. Навколо вас всюди кипить життя, але, можливо, вам важко зрозуміти, як насправді жити. Те, як вам жити, залежить від вас, і робити вибір, який здається вам правильним, — це найкращий спосіб знайти своє призначення і щастя....

як подивитися правді в очі: 6 кроків

як подивитися правді в очі. Мрії про бажані речі і події завжди приносять нам задоволення, проте зустрітися віч-на-віч з реальністю іноді дуже складно. Як уникнути життя у вигаданому світі і бачити речі такими, якими вони...

як жити американською мрією (з ілюстраціями)

як жити американською мрією. Для багатьох, американська мрія є можливість американців забезпечити себе важкою працею. Однак, за словами історика Джеймса Адамса,"...це не мрія про одну лише високу заробітну плату і автомобілі, але...

як жити довго і щасливо: 8 кроків (з ілюстраціями)

як жити довго і щасливо. Ваш меч в піхвах, а голова дракона відрубана. Ви забираєте свою принцесу (або вас забирає благородний лицар) і віддаляєтеся в захід. Але що тепер? У культурі, яка прославляє зародження любові більше, ніж...

як практикувати радикальну чесність: 6 кроків

як практикувати радикальну чесність. Чесність-це перша глава в книзі мудрості. - Томас Джефферсон можливо, протягом свого життя ви чули багато брехні і напівправд. І, можливо, ви витратили значну частину свого часу,...

як жити як Сократ: 13 кроків (з ілюстраціями)

як жити як Сократ. Сократ вважається першим видатним західним філософом нарівні з його учнем Платоном.IEP, Socrates, http://www.iep.utm.edu/greekphi / Сократ жив звичайним життям в Афінах, і після того, як він побував каменярем і...

як подолати неусвідомлені і приховані упередження

як подолати неусвідомлені і приховані упередження. Приховані забобони і упередження дуже сильно підкріплюють всі рішення, які ми приймаємо, впливають на наші почуття і, отже, дії. І бувають випадки, коли ми не визнаємо...

як жити справжнім моментом

як жити справжнім моментом. Ви живете мріями про майбутнє або спогадами про минуле, забуваючи, що потрібно жити сьогоденням? Люди, які живуть справжнім моментом, набагато щасливіше і впевненіше в собі. Жити тут і зараз-звучить досить...

як прийняти поразку з гідністю: 13 кроків

як прийняти поразку з гідністю. Існує різниця між реальним поразкою і почуттям переможеності. Не зациклюйтеся на вже відбулися події, а замість цього постарайтеся зосередити свою увагу на тому, як правильно...

як позбутися від поганих снів

як позбутися від поганих снів. Погані сни - вельми неприємне явище. Крім того, що це неприємно, так вони ще й можуть переривати сон. Нам сняться кошмари з багатьох причин, але головна з них - це стрес. На щастя, є способи, с...

як придбати мудрість: 4 кроків (з ілюстраціями)

як придбати мудрість. Перше, що ви як майбутній філософ повинні зрозуміти - це те, що ви нічого не знаєте.Сократу якось сказали, що він наймудріша людина в Афінах. Яка була його відповідь? Не може бути! Його знамениті слова: "я знаю...

як уникнути споживацтва: 10 кроків

як уникнути споживацтва. Реклама постійно кричить вам-зліва, справа і в центрі. Купити це, Вам, безумовно, це потрібно. Чи не час піти від вашого споживчого способу життя? Знайдіть час, щоб прийняти життя істинної свободи,...

як розвинути Дзен—мислення

як розвинути Дзен—мислення. Дзен-мислення дозволяє вдуматися і усвідомити поточний момент часу, позбутися від стресу, тривожності, розчарування і гніву. Людина може зосередитися на позитивних думках і діях, які допомагають...

як змінити свої погляди: 15 кроків (з ілюстраціями)

як змінити свої погляди. Існує побитий вираз, який свідчить, що змінити свої погляди все одно що поміняти вікно, крізь яке дивишся на світ.http://tinybuddha.com/blog/change-feel-changing-perspective/ усвідомлення своїх...

як розвинути свідомість благополуччя: 10 кроків

як розвинути свідомість благополуччя. Свідомість благополуччя базується на ідеї, що наші думки створюють щоденну реальність. Якщо використовувати певний набір інструментів, можна позбутися від негативного мислення, через якого ми...