Пінакбет-це ароматне Філіппінське рагу. Його готують з жирної свинини і солоного креветочного соусу, саме тому в цьому рецепті вказано досить мало солі. Овочі гасяться разом з часником і імбиром в жирному ароматному м'ясному соусі. Готову страву подають поверх рису. Для початку вам знадобиться приготувати свинину по-філіппінськи, яку називають "багнет", а вже потім ви зможете приготувати пінакбет.
Інгредієнти
Багнет
Достатньо для 1 невеликої каструлі пінакбета
- 450 г свинячої грудинки
- 1 цибулина, нарізана
- 2 лаврові листки
- 3 зубчики часнику, очищених
- 1 1/2 столові ложки солі
- рослинна олія [1]
Пинакбет
На 4 порції
- 450 г багнета (див. рецепт вище)
- 1-2 китайських гірких гарбуза (момордика харанція)
- 2 столові ложки Філіппінського креветочного соусу[2]
- 2,5 см шматочок імбиру, очищеного і нарізаного[3]
- 1 склянка червоної цибулі або цибулі-шалот
- 230 г баклажанів
- 230 г або 8-10 стручків бамії (окри)
- 3 помідори, нарізаних великими шматочками
- 4-6 зубчиків часнику, дрібно порубаних
- 5 стручків довгої стручкової квасолі
- 1-2 склянки нарізаної зимової гарбуза (наприклад, гарбуза кабоча)
- 1-2 склянки свинячого бульйону
- 1-2 щіпки рибної пасти
- щіпка свіжомеленого чорного перцю
- щіпка цукру
Кроки
Частина1 З 2:
Готуємо багнет
Частина1 З 2:
- Наріжте свинячу грудинку.наріжте свинячу грудинку на товсті шматочки.[4]
- Поставте каструлю на плиту.додайте свинину, два лаврові листки, 3 зубчики часнику, пів столової ложки солі і нарізану цибулю. Налийте води, щоб свинина була повністю закрита.[5]
- Увімкніть сильний вогонь. Коли суміш закипить, зменшіть вогонь. Дайте суміші покипіти приблизно годину. Свинина повинна стати м'якою при протиканні виделкою.[6]
- Злийте рідину.покладіть свинину на деко і поставте в духовку, розігріту до 200 ºC. Готуйте близько півгодини, щоб підсушити м'ясо.[7]
- Обсмажте свинину в олії.якщо ви хочете, щоб шматочки свинини похрускували, то обсмажте їх в маслі. Для цього вам знадобиться розігріти в сковороді олію і обсмажити кожен шматочок.[8]
- Наріжте шматочки свинини.наріжте свинину на невеликі шматочки. Залиште їх для спекотного.[9]
Частина2 З 2:
Готуємо пінакбет
Частина2 З 2:
- Приготуйте креветочний соус.якщо можливо, візьміть ту ж каструлю, в якій ви готували багнет. Покладіть 2 столові ложки креветочного соусу і підсмажте протягом пари хвилин, щоб розкрити смак цього соусу.[10]
- Додайте 4-6 зубчиків часнику( рубаного), імбир і склянку нарізаної цибулі.Налийте масло і додайте всі інгредієнти. Слідкуйте за тим, щоб вони не підгоріли. Смажте до тих пір, поки цибуля не стане прозорим.[11]
- Додайте в сковороду помідори, цукор, перець і рибну пасту.додайте три помідори, нарізані великими шматочками, щіпку коричневого цукру, щіпку перцю і одну-дві щіпки рибної пасти. Помішуйте протягом декількох хвилин.[12]
- Влийте трохи бульйону.додайте бульйону стільки, щоб у овочів була рідина, і вони кипіли в ній. Зовсім не обов'язково наливати стільки бульйону, щоб покрити овочі повністю.[15]
- Готуйте близько 15 хвилин.щільно закрийте каструлю і готуйте рагу приблизно 15-20 хвилин. Щоб перемішати овочі, не відкриваючи кришки, можна просто взяти каструлю і струсити її.[16]
- Перевірте готовність.через 15 хвилин перевірте овочі на готовність. Якщо всі овочі м'які, то приберіть каструлю з вогню.[17]
- Подавайте поверх білого рису.покладіть на тарілку рис, а зверху полийте пінакбетом.[18]
Поради
- Якщо вам не подобається смак китайської гіркої гарбуза, то візьміть тільки половину пропонованого в рецепті кількості. До речі, якщо її попередньо посолити, то вона стане менш гіркою. Для цього її потрібно розрізати, посипати сіллю і залишити на півгодини. Сіль витягує гіркоту. Перед використанням змийте сіль водою.[19] можливо, ви не зможете знайти і купити цей овоч, але це зовсім не привід відмовлятися від приготування цієї страви. Спробуйте приготувати пінакбет без китайської гіркої гарбуза!
Джерела
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://casaveneracion.com/pinakbet-an-ilocano-pork-and-vegetable-stew-with-shrimp-paste/
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.chow.com/recipes/30379-paul-quis-pakbet-pinakbet-filipino-vegetable-stew
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://casaveneracion.com/pinakbet-an-ilocano-pork-and-vegetable-stew-with-shrimp-paste/
- ↑ Http://casaveneracion.com/pinakbet-an-ilocano-pork-and-vegetable-stew-with-shrimp-paste/
- ↑ Http://www.chow.com/recipes/30379-paul-quis-pakbet-pinakbet-filipino-vegetable-stew
- ↑ Http://casaveneracion.com/pinakbet-an-ilocano-pork-and-vegetable-stew-with-shrimp-paste/
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet
- ↑ Http://www.filipinofoodrecipes.net/pakbet.htm
- ↑ Http://www.sbs.com.au/food/recipes/mixed-vegetables-pinakbet