Як лікувати СДУГ за допомогою кофеїну: 12 кроків

Частина1З 3:

Оцінка плюсів прийому кофеїну при СДУГ

1. 
   Стимулятор. кофеїн, як і безліч інших рецептурних препаратів, призначених пацієнтам з СДУГ для стримування симптомів, є стимулятором. Через вплив кофеїну на мозок, рівень основної хімічної речовини в мозку (дофаміну) підвищується. Коли людина з СДУГ вживає кофеїн, йому стає простіше обробляти інформацію, а сам він відчуває себе більш спокійним і зосередженим. Однак надмірне споживання кофеїну може привести до виникнення побічних ефектів, до яких відноситься відчуття тривоги. ^{[2] [3]}

   • Ефективність кофеїну залежить від його дозування. Середня доза між 200 і 300 мг кофеїну може призвести до збільшення енергії, підвищення концентрації і поліпшення емоційного самопочуття. Висока доза, що перевищує 400 мг, може призвести до того, що ви почнете відчувати паніку і нервозність. ^[4]
2. 
   Зменшує приплив крові до мозку. ні, цей пункт не потрапив помилково в даний розділ і так, тут і правда йдеться про зменшення припливу крові до мозку. По всій видимості, людям з СДУГ це допомагає. Такий же ефект мають і ліки проти СДУГ, наприклад, ріталін. Кровотік впливає на те, як добре людина обробляє інформацію і концентрує свою увагу. ^{[5] [6]}
3. 
   Об'єднайте кофеїн з метилфенідатом. такий курс лікування дуже ефективний для стримування СДУГ. Дослідження показали, що якщо приймати їх разом, невеликими дозами, вони починають один одного дуже добре доповнювати. Однак в поєднанні з великими дозами кофеїну, таке лікування не зробить ніякого ефекту. ^{[7] [8]}