1. Головна
    2. Здоров'я очей
    3. Як позбутися від мушок в оці: 9 кроків

Як позбутися від мушок в оці: 9 кроків

У багатьох з нас час від часу перед очима з'являються дивні темні цятки або лінії. Вони виникають, коли в склоподібному тілі (це субстанція, що заповнює середню частину очного яблука) з'являються чужорідні тільця і клітини, які відкидають тінь на задню стінку ока, де знаходиться сітківка (вона сприймає світло).[1] такі плями перед очима можуть викликати занепокоєння, але є спосіб зменшити їх. Вам знадобиться трохи часу і терпіння. До хірургічних методів варто вдатися тільки в дуже важких випадках.

Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

Частина1З 3:
Стандартні рекомендації

  1. Цятки і так звані "мушки" в очах зникають, якщо перевести погляд з одного предмета на інший. [2] щоб позбутися від "мушок" в оці, переведіть погляд вгору або вниз, вліво/вправо.
  2. Зверніться до офтальмолога.якщо у вас занадто часто перед очима з'являються плями, які заважають вам бачити, поговоріть про це з лікарем. Спеціаліст допоможе знайти причину цих цяток і розповість, як з цим боротися.
  3. Не звертайте уваги.[6][7] хоча такі мушки в очах багатьох дратують, але по суті вони не заважають бачити, тому ви можете спокійно продовжувати займатися своїми справами. З часом ваш мозок адаптується і перестане помічати ці плаваючі точки.[8]
    • Такі "мушки" частіше з'являються у людей з травмою очей і у людей з діабетом. По крайней мере, плаваючі точки з'являються у них частіше, ніж у інших людей.[9]
    • Ці плаваючі точки можуть не проходити протягом багатьох років, але потім вони можуть несподівано зникнути. Якщо через якийсь час» мушки " знову з'явилися, зверніться до офтальмолога.[10][11]

Частина2З 3:
Лікування при важких випадках

  1. Якщо ви помітили втрату бічного зору або поява спалахів світла, відразу ж зверніться до лікаря.якщо відразу не звернутися до фахівця, захворювання буде прогресувати і може привести до втрати зору.[12] Ось деякі серйозні захворювання, симптомом яких є плаваючі точки перед очима:
    • Крововилив в склоподібне тіло (тобто кровотеча в середній частині ока між сітківкою і кришталиком);
    • Запалення сітківки та склоподібного тіла, викликане інфекцією або аутоімунною реакцією;
    • Очні пухлини;
    • Наявність в сітківці чужорідних тіл;[13][14]
    • Відшарування сітківки (зазвичай супроводжується розмитістю бачення).
  2. Якщо разом з плаваючими точками перед очима у вас погіршився зір або з'явилися інші симптоми, обов'язково скажіть про це офтальмолога.важкі випадки і очні хвороби можна вилікувати хірургічним шляхом. Звичайно, операція-це великий ризик. Тому не приймайте ніяких рішень, поки не проконсультуєтеся з лікарем. Офтальмолог огляне вас і з'ясує причину появи «мушок» в очах.[15] Офтальмолог також призначить вам лікування і розповість, чи слід Вам вдатися до хірургічного методу.
    • Повторимо ще раз-хірургічна операція призначається тільки в найважчих випадках, коли є ризик втратити зір (при катаракті, відшаруванні сітківки).[16]
    • Майте на увазі, що «мушки» в очах ніколи не лікуються хірургічним шляхом! Крім ризику втратити зір в ході операції необхідно враховувати і той фактор, що плаваючі точки перед очима можуть з'явитися і зникнути в будь-який момент.
  3. Якщо лікар рекомендує зробити операцію, щоб зберегти зір або вирішити якісь інші проблеми з очима, обов'язково запитайте офтальмолога про можливі ризики.
    • Хірургічна операція з видалення склоподібного тіла і заміні його фізіологічним розчином називається вітректомія. В результаті видалення склоподібного тіла зникають плаваючі точки.[17]
    • Лікар може порекомендувати Вам заморожуючу терапію. Її суть полягає в» очищенні " сітківки і склоподібного тіла. Це допоможе позбутися від плаваючих точок.[18][19]

Частина3З 3:
Лікування домашніми засобами

  1. Деякі фахівці вважають, що від» мушок " в оці допомагають позбутися харчові добавки.звичайно, це не доведено клінічно, але багато людей дійсно позбавляються від плаваючих точок. Але перш ніж приймати будь-які харчові добавки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
    • Введіть в свій раціон куркуму і шипшина - в них міститься багато антиоксидантів. Багато фахівців вважають, що антиоксиданти ефективні в лікуванні дегенерації жовтої плями (тобто місця на сітківці, де найбільше фоторецепторів). Але немає доказів, що ці речовини допомагають позбутися від плаваючих точок.[20][21] шипшина входить до складу трав'яного чаю, а куркума продається в якості прянощі.
    • Спробуйте гіалуронову кислоту. Вона використовується для відновлення очей після хірургічного лікування катаракти.[22] деякі люди стверджують, що гіалуронова кислота допомагає позбутися від плаваючих точок, але це ще не доведено.
  2. Приймайте харчові добавки, що підсилюють приплив крові.суть в тому, що приплив крові до очей допоможе «промити» склоподібне тіло ока. Можливо, це допоможе позбутися від «мушок». Якщо ви все ж зважитеся приймати такі добавки, спочатку проконсультуйтеся з лікарем!
    • До таких харчових добавок відноситься гінкго білоба. Це засіб підсилює приплив крові. Його призначають пацієнтам з глаукомою.[23]
    • Спробуйте лізин. Лізин - це судинорозширювальна речовина. Препарати на його основі сприяють розширенню кровоносних судин (особливо великих вен). Але проблема в тому, що судини розширюються по всьому організму, необов'язково в очах.[24]
    • Їжте більше чорниці! Чорниця допомагає поліпшити зір і стимулює посилення кровотоку по судинах. Проте досі немає наукових доказів, що чорниця допомагає позбутися від плаваючих точок в очах.
  3. Намагайтеся боротися зі стресом.ще одна причина, по якій виникають плаваючі точки в очах — - стрес і тривожність. Тому постарайтеся знайти способи зменшити стрес і переживання.[25] медитуйте, моліться, гуляйте на природі. Займіться йогою або іншими вправами, які допоможуть вам розслабитися і побороти стрес.

Поради

  • Поки немає таких очних крапель, які могли б допомогти позбутися від плаваючих точок в очах

Джерела

  1. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  2. ↑ Http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
  3. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/definition/con-20033061
  5. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.com/health/eye-floaters/DS01036/DSECTION=treatments-and-drugs
  7. ↑ Https://nei.nih.gov/health/floaters/floaters
  8. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  9. ↑ Http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
  1. ↑ Http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/floaters.html#treatment
  2. ↑ Http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
  3. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  4. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/basics/symptoms/con-20033061
  6. ↑ Http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
  7. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Treatment.aspx
  8. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Floaters/Pages/Introduction.aspx
  9. ↑ Http://www.kellogg.umich.edu/patientcare/conditions/floaters.html#treatment
  10. ↑ Http://www.health.harvard.edu/blog/what-you-can-do-about-floaters-and-flashes-in-the-eye-201306106336
  11. ↑ Http://www.evergreenherbgarden.org/articles/eye-health.html
  12. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3335783/
  13. ↑ Http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0040603194850178
  14. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10385132
  15. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8732492
  16. ↑ Http://www.medicinenet.com/eye_floaters/page5.htm# what_is_the_treatment_for_eye_floaters

Ще почитати: