як скинути 23 кілограми за два місяці
як скинути 23 кілограми за два місяці. Щоб скинути за два місяці 23 кілограми, необхідно втрачати в середньому 2,5 кілограма в тиждень, для чого слід спалювати на 2500 калорій більше, ніж ви вживаєте за день. Вважається, що здорова...