Лора Флінн — персональний тренер, сертифікований Національною академією спортивної медицини (NASM), тренер з олімпійської важкої атлетики і сертифікований фітнес-дієтолог з додатковою кваліфікацією в якості тренера з trx. Веде власну програму персональних тренувань в області затоки Сан-Франциско. Спеціалізується на зниженні ваги, нарощуванні м'язів, кардіо - і силових тренуваннях.
Laura Flinn
Персональний тренер, сертифікований NASM
Рекомендація експерта: «Коли я допомагаю своїм клієнтам схуднути, то раджу їм скидати 0,5–1 кілограм на тиждень, що зазвичай є розумною і досяжною метою. Однак вага, який можна скинути за два місяці, залежить від конкретної людини. Наприклад, якщо вам необхідно скинути 23 кілограми, ви будете худнути швидше, ніж той, кому слід позбутися всього лише від декількох кілограмів.»