як зняти стрес за допомогою малювання
як зняти стрес за допомогою малювання. Малювання є одним з найпростіших і приємних способів висловити свої творчі здібності. Більш того, малювання здатне надавати широке заспокійливий вплив на людину. З його...
стрес. Всі ми маємо з ним справу. Його викликають робота, сімейне життя, проблеми з друзями або особистими відносинами, фінансове становище. Хоча невелика кількість стресу може принести користь і сприяти подальшому фізичному і розумовому розвитку, при надмірному і тривалому впливі він шкідливий. Тривалий стрес може навіть викликати головний біль напруги та інші проблеми зі здоров'ям, які негативно позначаються на роботі, навчанні та повсякденному житті.[1] X надійне джерело Mayo Clinic Перейти до джерела щоб уникнути цього, постарайтеся запобігти стресу і впоратися з ним до того, як він вплине на ваше здоров'я.
як зняти стрес за допомогою малювання. Малювання є одним з найпростіших і приємних способів висловити свої творчі здібності. Більш того, малювання здатне надавати широке заспокійливий вплив на людину. З його...
як зберігати спокій у стресовій ситуації. Час пішов. Всі сподіваються тільки на вас. Який провід потрібно перерізати? Звичайно, більшості з нас ніколи не доведеться мати справу з вибором саперів, коли від правильного рішення залежить...
як зберігати спокій, коли батьки кричать на вас. Коли батьки кричать на вас, ви можете відчувати страх, невпевненість в собі або просто відчувати досаду. Неважливо, заслужили ви, щоб на вас кричали, чи ні. Потрібно слухати, що...
як спати, коли у вас стрес. Середньостатистичний американець спить вночі 7 годин, хоча на початку XX століття цей показник становив 9 годин. The Body Shop, Body Care Manual, p. 180, (2003), ISBN 1-405-03564-1 скорочення часу сну...
як впоратися з занепокоєнням, пов'язаним з роботою. Кожен з нас у своєму повсякденному житті стикається зі стресом. Якщо у вас напружена робота і безліч обов'язків, то, можливо, ви страждаєте від стресу, пов'язаного з роботою. Даж...
як боротися з геопатогенним стресом. Геопатогенний стрес — ГС) - це теорія, згідно з якою Земля резонує з енергією електромагнітних полів з частотою 7,83 Гц (Резонанс Шумана). Хоча у цій теорії мало наукових доказів,http://ww...