Арепи родом з Венесуели, там без них не обходиться жоден прийом їжі. Це маленькі кукурудзяні коржі, приготовані з маїсового борошна, злегка обсмажені і запечені. Їх можна їсти як такі або зі смачною начинкою. Нижче викладена покрокова інструкція, як приготувати арепи з трьома різними начинками.
Інгредієнти
- 235 г маїсового або кукурудзяного борошна
- 250 мл води
- щіпка солі
- рослинна олія
Кроки
Метод1 З 2:
Приготування ареп
Метод1 З 2:
- Змішайте інгредієнти.насипте кукурудзяну муку і дрібку солі у велику миску. Ретельно змішайте їх або руками, або віночком. Відміряйте 250 мл теплої води і повільно вилийте її на борошно.
- Найкраще купити готову маїсове борошно, наприклад Masa Harina, це класична борошно, яку використовують у Венесуелі. Вона не містить ні глютену, ні консервантів, і продається в двох варіантах: білого або жовтого кольору.
- Якщо у вашому районі не продається маїсове борошно, можна замінити її на звичайну кукурудзяну муку дрібного помелу.
- Замісіть тісто.руками змішайте борошно з водою, щоб вийшло м'яке, податливе тісто. У тесті не повинно залишатися грудочок, і воно не повинно розсипатися, коли його скачують в кулю.
- Якщо тісто здається занадто вологим, додайте кілька столових ложок борошна і продовжуйте місити.
- Якщо тісто легко розсипається, додайте 1-2 столові ложки теплої води. Продовжуйте додавати воду, поки тісто не досягне потрібної консистенції.
- Сформуйте арепи.Візьміть трохи тіста і скачайте з нього кульку, потім стисніть його між долонями, щоб вийшла велика корж товщиною близько 1 см і діаметром 7-10 см.помістіть першу арепу на деко і продовжуйте робити арепи, поки не закінчиться тісто.
- Якщо ви готуєте про запас, ви можете накрити деко поліетиленовою плівкою для харчових продуктів і прибрати його в холодильник на 3-4 дні.
- Ви також можете заморозити сирі арепи. Оберніть кожну в харчову плівку, покладіть в герметичний контейнер і приберіть в морозильник. Вони там збережуться протягом декількох місяців.
- Розігрійте духовку до 250°C. Увімкніть духовку безпосередньо перед тим, як почнете обсмажувати арепи. Арепи потрібно ставити тільки в розігріту духовку.
- Обсмажте арепи.Налийте ложку рослинної олії у велику чавунну або звичайну сковороду і поставте на середній вогонь. Коли масло нагріється, помістіть кілька ареп на сковороду і обсмажте 3-4 хвилини до появи золотистої скоринки. Переверніть на іншу сторону і обсмажте до появи скоринки. Перекладіть їх на деко і обсмажте залишилися арепи.
- Запечіть арепи.викладіть всі обсмажені в олії арепи на деко і помістіть їх в попередньо розігріту духовку. Запікайте 15 хвилин. Щоб перевірити готовність, вийміть арепи з духовки і натисніть на них. Якщо звук порожній-як ніби всередині нічого немає-це означає, що арепи готові.
- Розріжте арепи навпіл.розріжте уздовж гострим ножем, заповніть вашої улюбленої начинкою і насолоджуйтеся!
Метод2 З 2:
Начинка для ареп
Метод2 З 2:
- Приготуйте типову начинку для сніданку.у Венесуелі на сніданок арепи часто заповнюють шинкою і сиром.[1] відмінно підійдуть шинка з гострими спеціями або копчена шинка. Що стосується сиру, у Венесуелі для ареп часто використовують сири Guayanes (м'який солоний білий сир), Paisa (м'який розсипчастий) і Duro (твердий білий).
- Для начинки підходять і інші сири, менш екзотичні: адигейський, сулугіні, моццарелла.
- Менш традиційною, але не менш смачною начинкою для сніданку буде омлет з сальсою (гострим мексиканським соусом).
- Приготуйте начинку для закуски.в якості закуски арепи часто їдять без начинки або з простою начинкою у вигляді сиру. Щоб вийшла більш щільна закуска, приготуйте одну з цих простих начинок:
- Салат з куркою і авокадо. Змішайте нарізане куряче м'ясо, майонез, нарізані кубиками цибулю і селеру, додайте сіль і перець за смаком. Розмажте по одній половині арепи, додайте кілька скибочок авокадо і накрийте другою половиною арепи.
- Чорна квасоля і сальса (гострий мексиканський соус). Розмажте масу з чорної квасолі або цілу чорну квасолю по одній половині арепи і полийте гострим соусом. Ви також можете додати кілька скибочок сиру, якщо хочете, щоб арепи були більш ситними.
- Приготуйте арепи de Pabellón.De Pabellón-друге за популярністю блюдо у Венесуелі після ареп, і поєднання цих двох чудово. Арепи de Pabellón включають в себе наступні інгредієнти:
- Подрібнена яловичина, чорна квасоля і смажені овочеві банани (плантейн). Це класичний варіант.
- Доповніть яловичину, квасолю і банани яєчнею і сиром, вийде просто запаморочливо.
Поради
- Наповніть арепи начинкою зі свинини і сиру гауда для нічного перекусу. У Венесуелі ця начинка відома під назвою "La Rumbera" ("любителька вечірок").