як заспокоїтися і заснути: 10 кроків (з ілюстраціями)
як заспокоїтися і заснути. Ах, сон. Світ, в який ми можемо, нарешті, втекти після довгого дня, тільки так ми можемо перейти до нового дня. Припустимо, що ви не можете заснути. Що ви будете робити? Сподіваємося, ці кроки допоможуть вам. Заспокойте себ...