HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як перестати впертися: 6 кроків (з ілюстраціями)

як перестати впертися. Упертість може зруйнувати багато потенційних можливостей Вашого життя, якщо ви не навчитеся його приборкувати. Іноді важливо відстояти свою думку, але не рідше потрібна взаємодія, співпраця і вміння знайти...

як поводитися з зарозумілими людьми

як поводитися з зарозумілими людьми. Зарозумілі люди, здається, думають, що знають всі. Якщо дозволити людині, він може не тільки почати діяти на нерви, але і принизити вас. Замість того щоб дратуватися, засмучуватися або, чого гірше,...

як поводитися, якщо вас сексуально переслідують у школі

як поводитися, якщо вас сексуально переслідують у школі. Сексуальне домагання - це слова або дії сексуального характеру, сказані або зроблені з метою створити ворожу або образливу атмосферу, принизити людину і...

як спонукати свекруха переїхати від вас: 6 кроків

як спонукати свекруха переїхати від вас. Незалежно від того, чи переїхала ваша свекруха в будинок до вас і вашого чоловіка, щоб допомогти з маленькою дитиною або щоб пережити будь-якої переломний період свого життя, рано чи пізно настає...

як сказати «ні», не відчуваючи себе винним

як сказати «ні», не відчуваючи себе винним. Ви вважаєте, що сказати комусь "немає" незалежно від причини, не відчуваючи при цьому провини, практично неможливо? Якщо ви навряд чи здатні сказати комусь "ні" - босові, або

як поводитися, якщо ваш вибачення не були прийняті

як вести себе, якщо ваш вибачення не були прийняті. Якщо ви недавно посварилися з кимось або якимось чином образили людину, попросити вибачення може бути непросто. І ще складніше висловити жалю тому, хто несприйнятливий до слів....

як сказати людині, що він неправий: 12 кроків

як сказати людині, що він неправий. Існує безліч причин, за якими людина може помилятися: його могли запевнити, що це неправда, він має помилковими або застарілими даними, або ж він правий не повністю, а тільки частково....

як поводитися, якщо на вас хтось кричить: 12 кроків

як поводитися, якщо на вас хтось кричить. Ніхто не любить, коли на нього кричать. Якщо з вами спілкуються на підвищених тонах, абсолютно нормально відчувати загрозу, страх і нездатність адекватно відповісти. Вихід в такій ситуації-зрозуміти,...

як порозумітися зі своїми колегами по роботі: 6 кроків

як порозумітися зі своїми колегами по роботі. Порозумітися з товаришами по службі не завжди легко. Коли ви стільки часу проводите з одними і тими ж людьми, ви схильні до певних форм конфлікту. Однак, зіткнення на роботі часто...

як зберігати спокій, якщо вас намагаються принизити

як зберігати спокій, якщо вас намагаються принизити. Гірше, ніж такі ситуації, і уявити складно! Ця стаття допоможе вам їм протистояти і не давати їм зачепити вас. Спочатку зробіть глибокий вдих. Зробіть вдих на 4 секунди, а потім...

як вести чесну боротьбу

як вести чесну боротьбу. Поняття чесної боротьби можна застосувати до ряду різних ситуацій, починаючи від вирішення спорів в особистих відносинах і на роботі і закінчуючи фізичним протиборством і спорами в онлайні. Наявність співчуття і...

як помиритися після конфлікту (з ілюстраціями)

як помиритися після конфлікту. Ніхто з нас не ідеальний. Іноді сварки виникають навіть в найсильніших і щасливих відносинах. Є способи помиритися з одним, членом сім'ї і своєю другою половинкою після сварки. Основною метою завжди...

як врятувати шлюб (з ілюстраціями)

як врятувати шлюб. Спроба впоратися з проблемами в шлюбі нерідко здається страхітливим процесом, і, можливо, ви навіть не знаєте, з чого почати. Кожен шлюб унікальний, тому з'ясуйте конкретні проблеми, що лежать в основі вашого конфлікту....

як вступити в словесну перепалку

як вступити в словесну перепалку. Сперечатися і говорити всяку дурницю-цікавий спосіб спілкування з іншими людьми в конкурентних умовах, найчастіше в командних або інших видах спорту, а також в онлайн іграх. Суперечка з опонентом допомагає...

як помиритися, шкодуєте ви про сварку чи ні

як помиритися, шкодуєте ви про сварку чи ні. Вам доводилося з ким-небудь сваритися і потім шкодувати про це? Або, можливо, ви не так вже й шкодували, але не хотіли або не могли собі дозволити втратити якісь переваги, які були у...

як впоратися з колишнім партнером, який вам докучає

як впоратися з колишнім партнером, який вам докучає. Після відносин багато колишніх партнерів опиняються в так званій"сірій зоні & quot;. Чи продовжує колишній партнер просто діяти вам на нерви своїми знаками уваги або ж це...

як вигнати небезпечного сусіда по кімнаті

як вигнати небезпечного сусіда по кімнаті. Якщо ваш сусід по кімнаті або по квартирі запальний або імпульсивний, вам потрібно дотримуватися обережності, якщо ви захочете вигнати його зі свого будинку. Для того щоб вигнати з дому небезпечного співмешканця,

як допомогти батькам пробачити вас

як допомогти батькам пробачити вас. Ви неодмінно будете періодично ображати інших людей, як правило, ненавмисно. Такі провини можуть привести до глибокого почуття провини і сорому, особливо, коли ви ображаєте людей, які...

як висувати ультиматум: 8 кроків (з ілюстраціями)

як висувати ультиматум. Висувати комусь у Вашому житті ультиматум-стратегія, що змінює життя, будь він поставлений дружині, коханому, дитині, батькові, начальнику, колезі, клієнту або кому-небудь ще, з ким ви взаємодієте. К...

як зрозуміти, чому людина на вас злиться

як зрозуміти, чому людина на вас злиться. Ви ніколи не замислювалися про те, з якої саме причини людина на вас злиться? Вам важко це визначити? Ви хочете розкрити причину агресії, не розсердивши при цьому співрозмовника ще більше? Даний...