як обробляти інфіковану рану. Не так вже важко допомогти своєму організму впоратися з інфікованою раною — для цього вам буде потрібно докласти лише трохи старання. Правильна обробка рани допоможе запобігти поширенню ін...
як видалити глибоку скалку. Скалки часто докучають як дітям, так і дорослим. Вони можуть викликати хворобливе роздратування, а іноді і інфекцію. Найчастіше скалки складаються з дерева, скла або металу.http://www. aafp. org / afp/2003/0615/p2557....
як позбутися від синців. Синці-це наслідок пошкодження кровоносних судин, розташованих поверхнево, через якого навколишні тканини просочуються кров'ю. Просочені кров'ю тканини виглядають чорно-синіми. Поступово синці самостійні...
як обробити проникаючу рану. Спосіб обробки колотої рани буде залежати від ступеня тяжкості рани. Якщо об'єкт малий і розташований на поверхні шкіри, видалити і прочистити рану можна і самому. Якщо ж він проник глибоко всередину, не намагайтеся...
як зміцнити щиколотку після розтягнення зв'язок. При розтягуванні зв'язок гомілковостопного суглоба, швидше за все, доведеться провести кілька днів на дивані. Протягом цього часу кісточка може ослабнути. На щастя, є способи зміцнити щиколотку,...
як уникнути травм підколінних сухожиль. Люди, які на роботі або вдома довгий час проводять в сидячому положенні, мають більш жорсткі підколінні сухожилля. Це через те, що м'язи знаходяться в статичному і скороченому положенні. Бігти...
як обробити рану підручними засобами. Що робити, якщо під час відпочинку на природі хтось отримав травму і йому треба надати першу допомогу, а у вас немає під рукою аптечки? Не переживайте, насправді рану можна обробити і підручними засобами...
як уникнути травм при падінні. Щороку мільйони людей звертаються за медичною допомогою через травми, отримані в результаті падіння. Часто отримані травми досить серйозні, і постраждалі потребують госпіталізації. Кожен з нас може...
як надати допомогу людині, яка поранила себе. Самопошкодження або самоповага є дуже серйозним відхиленням в поведінці, коріння якого йдуть дуже глибоко. Це починають робити в підлітковому та юнацькому віці, зазвичай до 24 го...
як прискорити загоєння удару. Синці з'являються в самий невідповідний момент і аж ніяк не прикрашають вашу зовнішність. Якщо найближчим часом вам належить фотографування, свято, побачення або інша подія, де вам не хотілося б появлятьс...
як доглядати за синцем натуральними способами. Професіонали в галузі охорони здоров'я називають синці контузією, так як вони є ознакою пошкодження м'яких тканин. Синці зазвичай не пошкоджують шкіру, але видно через неї через змінений...
як використовувати алое при опіках. Опіки є одним з найпоширеніших пошкоджень шкіри, і вони бувають різного ступеня тяжкості. Опіки можуть бути викликані електрикою, вогнем, сонцем, радіацією і навіть тертям. З давніх часів Д...
як визначити тендиніт ахіллового сухожилля. Тендиніт ахіллового сухожилля вражає сухожилля, яке з'єднує п'яткову кістку з нижньою задньою частиною ноги, зокрема з литковими м'язами. Основними причинами тендиніту ахіллового сухожилля яв...
як виправити защемлення нерва в плечі. Защемлення нерва в плечі пояснюється стисненням нерва в ході виконання монотонних рухів або через тривале перебування в одному положенні. Щоб плече зажило, йому потрібен відпочинок, але біль можна вгамувати бе...
як визначити, що у вас розтягнення зап'ястя. Розтягнення зап'ястя-досить поширена травма, особливо серед спортсменів. При цьому зв'язки зап'ястя занадто витягуються і можуть навіть порватися, частково або повністю. Розтягнення зап...
як ходити на одному милиці. Якщо ви травмували щиколотку або коліно, або зламали ногу, лікар, швидше за все, порекомендує вам користуватися милицями протягом усього періоду відновлення. Милиці являють собою підтримують устройст...
як лікувати «лікоть тенісиста». Бурсит ліктьового суглоба, або латеральний епікондиліт,-це травма, яка розвивається через перенапруження м'язів і зв'язок передпліччя. Через запалення ліктьового суглоба виникає біль в області ліктя при в...
як визначити, що у людини струс мозку. Струс мозку є серйозною травмою, яка трапляється в основному при ударі головою. Струс мозку можна отримати в результаті падіння, фізичного насильства, аварії при їзді на вело...
як лікувати хворе плече. Біль у плечі є досить поширеною проблемою як для чоловіків, так і для жінок будь-якого віку. Вона може бути викликана розтягуванням м'язів або зв'язок, вивихом і навіть проблемами з шиєю і верхньою частиною спін...
як бігати з розколотою гомілкою. Розколота гомілка (або передній великогомілковий синдром) є різновидом травми, яка викликана щоденними виснажливими тренуваннями. Біль відчувається від центральної до нижньої внутрішньої частини ноги,...