Диабет 2-го типа развивается, когда в теле человека вырабатывается недостаточно инсулина или оно не реагирует на гормон, передает The Deccan Chronicle. И, согласно новому исследованию, признаки диабета могут появиться более чем за 10 лет до постановки диагноза. 

По словам японских ученых, выводы были сделаны после анализа данных примерно 27392 человек. Оказалось, повышенный сахар и инсулиновая устойчивость наблюдались у них задолго до выявления диабета. Полноценный диабет диагностировали у 1067 человек за 11 лет наблюдений. Итак, люди, которых все-таки в итоге посетил диабет, изначально имели повышенный Индекс массы тела, показатели сахара и инсулиновую устойчивость.

Чем больше приближались они к постановке диагноза, тем сильнее ухудшалась клиническая картина. К примеру, если первично показатель сахара составлял 101,5 миллиграмма на децилитр крови, то через 10 лет у человека диагностировали диабет, в отличие от того, чьи показатели сахара в крови были 94,5 миллиграмма. Из 15778 человек, имевших изначально здоровые показатели сахара, у 4781 за время наблюдений развился преддиабет (пограничное состояние).

Как отмечает "МИР24", после постановки диагноза человеку нужно сразу же начинать худеть. То есть, если не попытаться исправить ситуацию, клетки поджелудочной получат необратимые повреждения. Об этом говорят ученые из Университета Ньюкасла. 

Специалисты ссылаются на наблюдения за 298 диабетиками. Первая группа добровольцев в возрасте 20-65 лет сидела на низкокалорийном рационе (825-853 калорий в день) в течение 3-5 месяцев. Потом эта группа просто правильно питалась, дабы сохранить свой новый вес. Была и контрольная группа, на диете не сидевшая. Через год ученые провели обследование. Оказалось, у 46% человек из первой группы диабет обратился вспять. В контрольной группе показатель составил 4%. 

Дело в том, что обработанные мясные продукты повышают риск рака груди, отмечает The Daily Mail. К слову сказать, ранее проводившиеся исследования уже связывали потребление обработанных мясных продуктов с развитием рака поджелудочной, простаты и кишечника. 

В рамках последнего исследования все внимание было приковано к случаям развития рака груди. И исследователи не выявили связи между потреблением необработанного красного мяса и болезни, чего не скажешь об обработанных мясных продуктах. Последние повышали риск рака на 9%. В связи с этим эксперты не рекомендуют потреблять более 70 граммов таких продуктов в день (эквивалентно половине бургера или одной сосиске). 

Специалисты обвиняют во всем пищевые добавки, в частности те, что дают обработанным мясным продуктам характерный розовый цвет. Также негативно влияют насыщенные жиры, холестерин и гем - особый тип железа, который можно найти в белковых продуктах животного происхождения.

Принято считать, что "плохой холестерин" (липопротеины низкой плотности) провоцирует болезни сердца и сосудов. Но последние исследования заставляют по-новому взглянуть на вопрос, передает "Мед Новости". Группа ученых из США, Швеции, Великобритании, Италии, Ирландии, Франции, Японии и ряда других стран не выявила связи между высоким уровнем общего или "плохого холестерина" и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В своем анализе они отталкивались от данных 1,3 миллиона человек. 

В связи с этим специалисты ставят под вопрос профилактическое применение статинов, снижающих уровень холестерина. По их словам, у статинов есть не очевидные преимущества и серьезные побочные эффекты. К примеру, статистика 12 европейских стран за 2000-2012 годы показала отсутствие связи между приемом статинов и сокращением смертности. В отчете экспертов говорится: "Мы предлагаем, чтобы клиницисты отказались от использования статинов и ингибиторов PCSK9, и вместо этого идентифицировали фактические причины сердечно-сосудистых заболеваний". 

К слову сказать, у лиц с острым инфарктом миокарда эксперты выявляли сниженный уровень "плохого холестерина". В свою очередь, низкий уровень этого холестерина у здорового человека повышает риск инфекционных заболеваний и рака. При этом высокий уровень холестерина был связан с большей продолжительностью жизни.

Сотрудники Женской больницы Бригхэма в США установили, какая пища должна присутствовать в ежедневном рационе питания каждый день у тех, кто намерен прожить долгую, а главное, здоровую жизнь. Многие удивятся, но ученые связывают долголетие с употреблением углеводов.

Специалисты проводили свои исследования в течение нескольких лет. В результате они заключили: богатые углеводами продуктами помогают организму производить нужное для осуществления активных физиологических процессов количество энергии. Парадокс в том, что именно увлеченность углеводами у современных людей признана причиной многих проблем со здоровьем, включая такие опасные, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Японские ученые из Университета Цукубы разработали особую краску, с помощью которой специалисты получают возможность прослеживать процесс формирования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах и получать больше информации о причинах появления этих бляшек. Отчет о работе молекулярных биологов из Японии опубликовал журнал Scientific Reports.

По словам соавтора исследования Митито Хамады, благодаря новой разработке врачи смогут «точно следить за тем, как много бляшек присутствует в сосудах и как быстро они растут». Кроме того, ноу-хау позволяет быстро проверить, насколько эффективно работают лекарства, которые прописываются пациентам для очищения сосудов от холестерина.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания на сегодня остаются ведущей причиной смерти людей во всем мире. Эксперты организации настаивают, что люди недостаточно хорошо информированы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и зачастую находятся во власти распространенных мифов о сердце.

Иногда можно услышать: если суждено получить инфаркт, так и будет. Но ученые из ВОЗ опровергают данный «постулат», отказавшись от употребления табака и алкоголя, а также увеличив уровень физической активности, сделав свое питание более здоровым и нормализовав вес, можно защитить свое сердце от опасного нарушения.

Как лучше всего защититься от болезней сердца? Рекомендации об этом дал ученый, академик Юрий Беленков.

По словам эксперта, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после 45 лет и мужчины в возрасте после 35 лет. Дисфункции в системе сосудов и сердца в этом возрасте оказываются для людей более тяжелыми из-за естественных гормональных сдвигов.

В то же время ученый подчеркнул: сегодня сердечно-сосудистые заболевания все чаще встречаются у людей моложе указанных возрастных границ. Этому в огромной степени способствуют малоподвижность и вредные привычки, сопровождающие образ жизни людей.