HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як стати мужнім

як стати мужнім. Мужність-це те, до чого прагнуть багато, але досягають одиниці. На жаль, мужність-це певний навик, який вам доведеться розвинути. Це цілий спектр рис характеру, який розвивають все життя...

як бути витонченим і культурним чоловіком

як бути витонченим і культурним чоловіком. Перехідний момент в особистісному розвитку від молодого дорослого до молодого фахівця може збентежувати. Настав час подорослішати і залишити в минулому буйну юність і того гуляку, яким ви був...

як уникати незручності

як уникати незручності. Всім нам знайоме це почуття: ви сказали або зробили щось не так, і все тепер на вас дивляться. Ви впевнені, що всі засуджують вас і думаю про вашу помилку. Ваше обличчя починає червоніти, серце б'ється швидко, і ви мрія...

як залишатися розумним: 14 кроків (з ілюстраціями)

як залишатися розумним. Бути розумним, навіть маючи відношення до інтелекту, - це не зовсім одне і те ж. Спритність-це найчастіше спосіб спілкування з іншими людьми, наскільки швидко ви аналізуєте і дієте в ситуаціях, наскільки розумні або творчіше...

як припинити розмовляти з собою: 11 кроків

як припинити розмовляти з собою. Ви коли-небудь помічали, що розмовляєте самі з собою? Вміння домовлятися з собою-привид відмінного емоційного здоров'я, але, можливо, ви помічали, що іноді це заважає вашому життю і життя...

як зробити своє життя краще: 5 кроків

як зробити своє життя краще. Зміни в нашому житті, якими б маленькими вони не були, змінюють наш світогляд, а також допомагають позбутися від нудьги одноманітною життя, одноманітною рік за роком. Змініть маленькі речі і ви помітите,...

як стати спокусницею: 9 кроків (з ілюстраціями)

як стати спокусницею. Протягом історії спокусниці завжди полонили чоловіків: від легендарних сирен в» Одіссеї " Гомера до театру бурлеску, Мерилін Монро і Бріжит Бардо. Жінка, яка знаходиться в ладах зі своєю сексуальністю...

як бути бунтарем: 13 кроків (з ілюстраціями)

як бути бунтарем. Як сказав одного разу Альбер Камю, "Я протестую - отже, існую". Протест і бунт - це не просто спосіб виділитися з натовпу, це спосіб виразити себе, стати помітніше. Якщо ви втомилися йти за стадом і почуттям...

як поглянути на себе очима інших людей

як поглянути на себе очима інших людей. Власне сприйняття себе може не збігатися зі сприйняттям оточуючих з багатьох причин. Людина часто не помічає, що він робить, через певні звички. Крім того, ми часто захищаємо се...

як виглядати старше підліткам

як виглядати старше підліткам. Ви втомилися від того, що вас плутають з вашим молодшим братом або сестрою? Ви можете виглядати дорослішими і здаватися більш зрілим, ніж ви є насправді. Просто стежте за тим, як одягаєтеся і як ведете себе,...

як продумувати свої дії: 12 кроків

як продумувати свої дії. Нікому не дано дізнатися майбутнє, проте нам доводиться будувати здогади, щоб робити правильні рішення і бути готовими до всього. Наші здогади не будуються на знанні майбутнього, а на нашому попередньому життєвому...

як впоратися зі змішаними почуттями до людини

як впоратися зі змішаними почуттями до людини. Змішані почуття нерідко викликають замішання, можуть завдавати незручності, виснажувати і збивати з пантелику. Термін"змішані почуття & quot; може мати на увазі кілька емоцій, часто...

як поліпшити пам'ять за допомогою гіпнозу: 9 кроків

як поліпшити пам'ять за допомогою гіпнозу. Поліпшення пам'яті за допомогою гіпнозу нерідко використовується психотерапевтами при роботі з пацієнтами, які переживають травматичні дитячі спогади, а також співробітниками органів правопорядку, ко...

як бути популярною дівчиною милого і невинного типу

як бути популярною дівчиною милого і невинного типу. Є маса трюків, як бути милою і невинною в популярній компанії - тоді ви будете менше брати участь в конкурентній боротьбі і брудних справах інших. Слідкуйте за гігієною. Якщо люди не...

як досягти успіху

як досягти успіху. Кожен представляє успіх по-своєму. Для однієї людини бути успішним означає виступати на Бродвеї, а для іншого – рятувати життя, працюючи в складі Червоного Хреста. Тільки ви можете визначити, що вам потрібно для...

як почати життя спочатку: 13 кроків (з ілюстраціями)

як почати життя спочатку. Для кожного з нас новий день-це нова глава в житті. Відчуваєте, що зайшли в глухий кут? Хочете почати спочатку і поміняти своє життя? Відчуваєте себе героєм Білла Мюррея в "дні бабака", якому довелося знову і знову ...

як підняти самооцінку: 9 кроків (з ілюстраціями)

як підняти самооцінку. Самооцінка часто асоціюється з оцінкою самого себе, але це не зовсім одне і те ж. Позитивна самооцінка важлива-це турбота про себе і сприйняття себе як унікальної особистості просто тому, що ви людське сущ...

як розвинути відкриту свідомість

як розвинути відкриту свідомість. Якщо ви хочете неупереджено ставитися до різних ідей, поглядів і відомостей, то вам пощастило! Існує чимало цікавих і простих способів тренувати неупередженість. Пробуйте нове і якомога частіше спілкуй...

як стати відомим-

як стати відомим. Отже, вирішено - ви хочете прославитися! Популярність, безсумнівно, має свої переваги, а шляхів до слави завжди кілька. Один з кращих способів-розвивати свій талант. Після цього повідомте світу про себе і про своє...

як ефективно дисциплінувати себе: 10 кроків

як ефективно дисциплінувати себе. Відчуваєте слабкість, лінь або, що могли б досягти більшого? Хочете швидко схуднути або скласти іспити? Тоді це керівництво для вас. Їжте здорову їжу: це золоте правило. Ctlfqnt не менше 5...