як вийти з поста
як вийти з поста. Коли ви завершуєте пост, важливо повернути ваш організм в звичайний режим процесу перетравлення продуктів. Через те, що у вашій травній системі, швидше за все, знизився рівень ферментів і постраждала слизова обол...