як скинути 1 кг за 1 день: 8 кроків (з ілюстраціями)
як скинути 1 кг за 1 день. Спроба скинути 1 кг всього за один день є ризикованим і потенційно небезпечним методом схуднення. Як правило, щоб безпечно схуднути, потрібно скидати приблизно по 1 кг в тиждень; домогтися ж такого резул...