як схуднути за тиждень: 10 кроків (з ілюстраціями)
як схуднути за тиждень. Для більшості людей бажання схуднути на 0,5-1 кілограм за тиждень є безпечною і розумною метою. Скинути більше за тиждень нелегко, і це може погано позначитися на здоров'ї, якщо ви не будете обережні. Тим н...