-
Ваша кімната і шкільне приладдя відмінно організовані – - так тримати!
це була найважча частина. Тепер все що вам потрібно-підтримувати порядок. Це дозволить вам не допустити хаос і стрес у ваше життя. Для цих цілей ми з вами зробимо "Журнал розсудливості".
-
дістаньте невеликий фотоальбом для знімків 10х15 см.
в альбомі повинні бути пластикові кишеньки для фотографій. Переконайтеся, що альбом розрахований як мінімум на 20 знімків (це означає – Хоча б 10 аркушів по одній кишенькі з кожного боку).
-
знайдіть трохи відривних листочків 10х15 см і ручку; вам також знадобиться доступ до комп'ютера з кольоровим принтером.
можливо, Вам також будуть потрібні ножиці.
-
відкрийте Microsoft Word і вставте прямокутник.
зробіть його розміром 10 на 15 см (або 4 на 6 дюймів). Знайдіть симпатичний фоновий кліп (кліпарт – - на wikiHow є стаття Як вставити кліпарт в Word) і перетягніть його в прямокутник. Тепер додайте текст – - заголовок вашого блокнота. Назвіть його як завгодно, щоб це мало сенс для вас-це ваші особисті записи.
-
зробіть рамку для тексту 10х15 см.
назвіть її "ранкові справи". Перше, що вам потрібно зробити після підйому вранці – заправити ліжко. Все інше - просто справи, які вам необхідно виконати вранці, щоб зібратися. Поставте все в тому ж порядку, в якому ви будете виконувати це вранці, і не залишайте нічого не вписаним. Якщо хочете, додайте картинку.
-
зробіть ще одну текстову рамку.
назвіть її "денні справи". Сюди Ви повинні записати все, що вам необхідно виконати по приходу зі школи. Не забудьте про домашнє завдання.
-
зробіть останню рамку.
її назвіть "вечірні справи" або "Перед сном". Перерахуйте все, що Вам необхідно зробити. Одне з перерахованих тут справ-швиденько прибрати кімнату (5 хвилин, не більше). Завдяки цьому ваша кімната буде охайна щоранку, коли ви прокидаєтеся. Перше, що ви будете бачити після пробудження – охайне гармонійний простір. Це саме те, що потрібно, для початку чудового дня!
-
роздрукуйте все це, виріжте і складіть в фотоальбом.
-
далі, візьміть 6 листків для нотаток і ручку.
-
на одному листку напишіть "що потрібно зробити".
тут ви будете відзначати всі поточні справи, які потрібно не забути зробити. Вставте його в наступний кишеню фотоальбому після "вечірні справи".
-
на інших 5 картках напишіть "для домашніх завдань".
зробіть по одній на кожен день тижня. Покладіть їх у відповідному порядку в фотоальбом. Кожні вихідні виділяйте кілька хвилин на те, щоб приготувати нові на наступний тиждень. Тепер, коли вчитель буде задавати вам роботу додому, ви зможете моментально витягти листок з альбому і записати на нього все, що належить.
-
додайте сюди будь-які інші папери або інформацію, яку хотіли б завжди мати під рукою.
Якщо у вашій школі при вході потрібно показувати пропуск, ви можете вкласти його в альбом. Сюди ж можна помістити і розклад занять. Важко втратити те, чим ви постійно користуєтеся.
-
ваш" Журнал розсудливості " готовий.
тепер все що від вас вимагається – кожен день заглядати в журнал, поки не запам'ятайте свій режим і послідовність дій. Не забувайте складати журнал в рюкзак.
-
Ви тільки подивіться, наскільки ви тепер стали організованіше!
вітаємо!