-
регулярно приймайте душ.
робіть це з використанням запашного гелю для душу і м'якої губки. Ретельно мийтеся теплою водою, щоб стати дійсно чистою. Ви повинні
завжди
бути охайні і приємно пахнути, коли прямуєте в школу; не забувайте користуватися дезодорантом. Під час прийняття душу поголіть пахви і ноги (якщо батьки Вам дозволяють), вимийте голову шампунем і кондиціонером. Використовуйте мочалку з невеликою кількістю мила або гелю для душу і як слід потріть все тіло. Розчешіть гребенем (але не масажною щіткою) вологе волосся, так вони акуратніше висохнуть. Намагайтеся приймати душ через день або кожен день, проте не варто щодня мити голову — надягайте шапочку для душу. Після душу можете нанести на волосся засіб, що полегшує розчісування, або незмивний кондиціонер, якщо ваше волосся зазвичай пушаться.
-
Очищайте і зволожуйте обличчя.
мийте обличчя гелем для вмивання, потім наносите легкий зволожуючий крем. Гель, мус або спеціальне мило для вмивання допомагають видалити з обличчя бруд, жир і макіяж, роблячи шкіру менш схильною до появи вугрів. Переконайтеся, що у вас немає алергії ні на який з продуктів, якими Ви користуєтеся.
-
чистіть зуби.
робіть це щоранку і вечір. Виберіть хорошу зубну пасту і не забувайте використовувати рідину для полоскання рота, щоб ваше дихання було свіжим, а зуби — білосніжними. Намагайтеся не використовувати відбілюючі гелі і смужки — вони псують емаль ваших зубів і шкідливі для ясен. Якщо ви раніше користувалися відбілюючою зубною пастою, почніть чистити зуби пастою, що захищає емаль. Наносите бальзам для губ, щоб ваша посмішка залишалася бездоганною. Якщо ви носите брекети, чистіть зуби якомога ретельніше. Нехай ваша посмішка і не ідеальна (поки!), але у вас хоча б не буде частинок їжі, що застрягли між зубами.
-
намагайтеся добре пахнути.
Тепер, коли ви дорослішаєте, ви потієте сильніше, тому наносите дезодорант. Крім того, можете наносити трохи парфуму з ніжним ароматом.
-
підбирайте відповідні наряди.
вибираючи одяг, завжди приміряйте її і виглядайте в дзеркало. Якщо річ хороша на вішалці, але не йде вам, відмовтеся від неї. Підбирайте одяг, яка підходить вам за кольором і добре сидить по фігурі. Якщо наряд добре на вас виглядає і вам в ньому зручно, не шукайте іншого. Майте на увазі, ви збираєтеся в школу, тому потрібно вибирати щось зручне і скромне, але симпатичне. Будьте сміливіше і пробуйте нові стилі. Якщо ви ніколи не носили спідниці в початковій школі, спробуйте одного разу відправитися на уроки в спідниці, щоб дізнатися, чи подобається вам це. Ви можете здивуватися! Шорти завжди були і будуть в моді, так що обов'язково придбайте кілька.Врахуйте, що в багатьох школах є вимоги до форми одягу — вона повинна мати світський характер і відповідати загальноприйнятим нормам ділового стилю.
- не носіть прозорі сорочки. Іноді, коли ви одягаєте білу або світлу сорочку, ваш бюстгальтер може просвічувати крізь тканину. Спробуйте надіти під низ майку, щоб уникнути цього. Під білі блузки або сорочки найкраще надягати не білий, а тілесний бюстгальтер.
- не намагайтеся виглядати сексуально; ви все ще в середній школі, тому відвертий одяг може дати людям неправильне уявлення про вас. Одягайтеся скромно, щоб не потрапити в кабінет директора. Наприклад, якщо ви одягаєте сорочку з глибоким вирізом, носіть її з відповідним топом, щоб не відкривати занадто багато тіла.
-
додайте аксесуари.
аксесуари-це завжди здорово, вони підкреслять ваш стиль і внесуть різноманітність навіть в такий нудний наряд, як шкільна форма. Аксесуари можуть поєднуватися за кольором з одягом або, навпаки, бути контрастними, щоб додати колірний акцент. Спробуйте носити браслети, кулони, кільця, сережки або намиста; подивіться, що з них сподобається вам найбільше.
-
експериментуйте з волоссям.
просто сушіть їх феном, завивайте, випрямляйте, робіть гофре, плетіть коси. Не забувайте використовувати спеціальний термозахисний спрей, що захищає волосся при впливі високих температур. Якщо у вас густе або сухе волосся, використовуйте незмивний кондиціонер, щоб укласти їх. Завершіть зачіску лаком для волосся без різкого запаху. Додайте витончений штрих, наприклад милу шпильку, ободок, "крабик" або квітка.
- робіть різні зачіски. Наприклад, замість звичайного хвостика заплетене французьку косу. Якщо ви готові радикально змінитися, зробіть абсолютно нову стрижку або навіть косу чубок. Ви можете почати з косою чубчика: вона додасть вам зовсім інший вигляд, але якщо результат вам не сподобається, її завжди можна заколоти або прибрати під обруч.
-
Пробуйте користуватися косметикою.
якщо ви вчитеся в середній школі, це не означає, що ви
повинні
робити макіяж. Однак якщо ви хочете фарбуватися, пам'ятайте, що косметики на обличчі має бути зовсім небагато. Переконайтеся, що макіяж виглядає природно. Трохи туші і бальзаму або нейтрального блиску для губ — в середній школі цього цілком достатньо. Фарбуйте нігті і вищипуйте брови тільки якщо вважаєте, що без цього не обійтися.
-
посміхайтеся
і
будьте впевнені в собі
.
посмішка завжди прикрашає. Ніякий наряд не зробить вас чарівною, якщо ви похмурі і незадоволені собою. Постарайтеся бути різною, але не забувайте, що вас стануть поважати, тільки якщо ви поважаєте самі себе. Самоповаги допоможе вам стати по-справжньому щасливою і привабливою. Не втрачайте впевненості в собі і не дозволяйте іншим ображати вас. Є люди, які просто люблять говорити або робити неприємні речі, так що не звертайте на них уваги.
-
нанесіть лосьйон для тіла.
Наносите його на руки, ноги, а якщо потрібно, то і на все тіло. Це додасть вашій шкірі чистий, оксамитовий і здоровий вигляд.
-
Будьте собою!
вам необхідно бути
впевненою в собі
! Якщо ви відчуваєте себе невпевненою без макіяжу, наносите його, але намагайтеся не переборщити. Пам'ятайте, завжди потрібно залишатися собою. Оригінал завжди цінніше, ніж копія. Будьте природною, і ви помітите, що Вам стали частіше робити компліменти.