-
будь-який дійсно стоїть викладач буде налаштовувати вас на запобігання конфлікту, а не на відкриту конфронтацію.
фізичні дії не найкращий вибір, і безліч речей треба спробувати заздалегідь. Ваш викладач повинен активно сприяти поясненню дій, які ви повинні зробити, щоб в першу чергу уникати конфронтації.
-
Коли ви вже знайшли заняття, відвідайте їх, коли урок йде, і поспостерігайте за тим, що відбувається.
не спостерігайте тільки за викладачем, зверніть увагу на людей, які займаються. Пам'ятайте, що є можливість того, що ви будете займатися з цими людьми, тому Ви повинні відчувати себе комфортно серед них.
-
Поговоріть з інструктором про те, як проходять заняття, поспілкуйтеся з тими, хто займається, якщо у вас є можливість.
вони можуть дати загальне уявлення про те, що включає в себе навчання.
-
займайтеся з класом, в якому вам найбільше подобається, і ви думаєте, що отримаєте всі необхідні знання.
Якщо вам не подобається клас, який ви відвідуєте або він для вас занадто складний, це стане для вас тільки перешкодою.
-
беріть активну участь!
це дасть вам детальне уявлення про ці заняття.
-
Якщо вам на перший погляд сподобалися заняття, скористайтеся будь-якими випробувальними термінами, які є в цій школі; більшість подібних організацій пропонують певну кількість уроків за пільговими тарифами, в той час як ви вирішуєте, залишитеся чи ні.
-
Задайтеся серйозним питанням.
чи буде теорія працювати в реальній ситуації? Чи спрацюють прийоми проти агресивно налаштованої людини? Деякі заняття допоможуть вам збільшити впевненість в собі і дадуть можливість познайомитися з новими людьми, але хіба це те, що ви шукайте на заняттях по самообороні?
-
чи поділяє викладач людей на різні групи, залежно від рівня підготовки?
Не всі люди знаходяться на одному і тому ж рівні, і деяким знадобиться вивчити ази майстерності. Так само як і іншим потрібен більш жорсткий досвід, щоб поліпшити свої навички. На занятті з самозахисту різним людям не можуть підходити одні й ті ж методи.
-
більшість КЛАСІВ самооборони навчають технікам у вакуумі.
якщо не вводити на заняттях хоча б деякий елемент психологічної напруги, реальна ситуація може повалити вас в паніку. Заняття з самооборони повинні підтримувати вас, але в той же час необхідно розвивати в собі стійкість до стресових станів і готовність умов реального нападу. Бути ввічливим добре в класі, але може зашкодити вашій здатності залишитися в безпеці та ефективної діяльності в реальній ситуації.