як навчитися віджиматися дівчині: 9 кроків
як навчитися віджиматися дівчині. Не можна недооцінювати роль віджимань для дівчат. Вони допомагають не тільки привести в тонус м'язи грудей і плечового пояса, але і мати красиву поставу і здоровий хребет. Правильне виконання віджимань...