як підрахувати кількість калорій, витрачених за час вправ
як підрахувати кількість калорій, витрачених за час вправ. Якщо ви займаєтеся для того, щоб схуднути, або для того, щоб підтримувати свою вагу на одному рівні, то вам найкраще навчитися підраховувати кількість калорій,...