як підтягуватися зворотним хватом: 5 кроків
як підтягуватися зворотним хватом. Підтягування - це силові вправу, яке в основному зміцнює найширший м'яз верхньої частини спини, так само як і біцепси на руках. У даній статті представлено опис підтягування зворотною хваткою...