HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як витягнути смітинку з ока: 10 кроків

як витягнути смітинку з ока. Рано чи пізно кожна людина стикається з тим, що щось потрапляє йому в око. Ситуація може бути досить неприємною, але в більшості випадків ви повинні бути в змозі самостійно надати собі допомогу...

як визначити, чи потрібні вам окуляри: 6 кроків

як визначити, чи потрібні вам окуляри. Ця стаття допоможе вам зрозуміти, чи потрібно носити окуляри чи ні. Сядьте на диван. Сядьте в 3-4. 5 метрах від телевізора.

як зберегти хороший зір (з ілюстраціями)

як зберегти хороший зір. Кажуть, очі-дзеркало душі, і підтримка їх сили і здоров'я – це вже не щось само собою зрозуміле, особливо в епоху, коли ми постійно "приклеєні" до яскравих екранів комп'ютерів і телефонів. Гарне зре...

як робити вправи для очей: 9 кроків

як робити вправи для очей. Всі ми знаємо, як важливо підтримувати у формі наше тіло, вести активний спосіб життя і регулярно виконувати фізичні вправи. Але чи знали ви, що очі теж потребують фізичних вправ? Вправи дл...

як визначити, що ви перенапружуєте свої очі

як визначити, що ви перенапружуєте свої очі. Втома очей, зорове стомлення, комп'ютерний зоровий синдром (Цифрова зорова втома), астенопія — всі ці терміни означають перенапруження очей. Втома очей відбувається в р...

як прибрати червоність з очей

як прибрати червоність з очей. Червоні очі-поширена, але дратівлива проблема. Якщо очі червоні, сухі і викликають свербіж, дізнавшись кілька швидких засобів і змінивши поведінку, яке до цього призвело, ви можете позбавити себе від цієї ...

як діагностувати "рожеве око": 3 кроків

як діагностувати "рожеве око". "Рожеве око & quot; (кон'юнктивіт) – це запалення кон'юнктиви, зовнішньої оболонки очей і повік. & quot;Рожеве око & quot; насправді є симптомом, а не захворюванням, і може бути пов'яза

як визначити, що у вас погіршується зір

як визначити, що у вас погіршується зір. Зниження зору може статися через вік, через інфекційних захворювань або спадкових факторів. При зниженні гостроти зору показано носіння коригуючих лінз (окулярів або контактних ...

як прибрати почервоніння очей: 14 кроків

як прибрати почервоніння очей. Чи доводилося вам дивитися в дзеркало і помічати у себе почервоніння очей? Викликано воно довгим просиджуванням за комп'ютером і у телеекрану або є алергічним симптомом — почервоніння очей заподіює диском...

як дістати з ока чужорідне тіло: 6 кроків

як дістати з ока чужорідне тіло. Якщо у вас пошкодження або травма очей, яка заподіює біль або шкодить зору, закрийте очі і акуратно прикладіть холодний компрес на рану, а потім зверніться за медичною допомогою. Втім, якщо ...

як зупинити нервовий тик ока: 13 кроків

як зупинити нервовий тик ока. Посмикування повік або нервовий тик ока (також званий блефароспазмом) може бути обтяжливим, викликати незручності і сильне роздратування. Також це може здатися лякаючим, якщо раніше ви не стикалися...

як перестати жмуритися

як перестати жмуритися. Незалежно від того, чи ви вийшли на вулицю з літнім сонячним днем або намагаєтеся прочитати дрібний шрифт у контрактних примітках, ви, напевно, мружитесь, щоб краще сфокусувати погляд. Світло потрапляє в очі під різними кутами, і і

як видалити з ока чужорідне тіло: 13 кроків

як видалити з ока чужорідне тіло. При попаданні в око стороннього тіла слід насамперед оцінити ситуацію, а потім вжити відповідних заходів. Наприклад, при попаданні в око чогось великого (осколка скла, металу тощо...

як дістати вію з ока

як дістати вію з ока. Випадково потрапила в око Вія викликає у людини дискомфорт, а іноді і серйозний біль. При цьому випала Вія може виявитися в оці через те, що ви терли очі, плакали або просто опинилися на вул...

Як підібрати і носити кольорові контактні лінзи

Як підібрати і носити кольорові контактні лінзи. На жаль, ви не можете змінити колір очей за помахом чарівної палички, однак ви можете скористатися кольоровими контактними лінзами. Неважливо,чи хочете ви змінити натуральний колір очей...

як видалити смітинку, що потрапила в око: 9 кроків

як видалити смітинку, що потрапила в око. Вам коли-небудь потрапляло що-небудь в око, так що навіть око відкрити було неможливо? Так, що навіть спробувати боляче? Адже це страшно неприємно, правда? Якщо так, то ця стаття для вас. Ніколи не т...

як займатися йогою для очей: 13 кроків

як займатися йогою для очей. Коли ваш зір погіршується, офтальмолог прописує вам окуляри. Але перш, ніж носити їх кожен день, спробуйте виконувати йогічні очні вправи, які існували століттями і допомогли мільйонам людей в...

як користуватися контактними лінзами (з ілюстраціями)

як користуватися контактними лінзами. Використовувати контактні лінзи-це непросте рішення, особливо для тих, кому некомфортно торкатися до очей. Проте, оволодівши потрібними відомостями і практикою, користуватися лінзами не складе тру...

як дізнатися, вивернута чи навиворіт м'яка контактна лінза

як дізнатися, вивернута чи навиворіт м'яка контактна лінза. Надягання м'якої контактної лінзи може виявитися для вас непростим завданням.Через те, що лінза дуже тонка, іноді досить складно визначити, в який бік вона вивернута (на...

як змусити свої очі сльозитися

як змусити свої очі сльозитися. Коли ваші очі сльозяться, з слізних залоз виділяється рідина, яка захищає очі від несприятливих погодних умов та інших раздражителей.http://kidshealth.org/en/kids/eyes-water.html крім того,...