як спати при шумі: 10 кроків (з ілюстраціями)
як спати при шумі. Шум пізно вночі може порушити ваш режим сну, через що вранці, швидше за все, ви будете почувати себе не виспався. Щоб впоратися з небажаним шумом, ви можете дещо зробити. Наприклад, щоб огородитися ...