як психологічно підготуватися до дотримання дієти
як психологічно підготуватися до дотримання дієти. Почати дотримуватися дієти може бути складно, особливо якщо ви психологічно не підготувалися до змін. Легше починати і слідувати дієті і програмі з відновлення здоров'я, коли ви п...