як худнути на півкілограма в день: 10 кроків
як худнути на півкілограма в день. Схуднення може бути довгим і непростим процесом. Щоб скинути вагу здоровим шляхом, більшість лікарів рекомендують втрачати не більше 0,5-1 кілограма в тиждень.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/...