як зробити свої руки стрункішими: 12 кроків
як зробити свої руки стрункішими. Будова вашого тіла зумовлено спадковістю і фізичною активністю. Якщо вам здається, що на ваших руках занадто багато жиру, поставте собі за мету схуднення всього тіла і зміцнення м'язів на руках. ...