як зробити гру: 13 кроків
як зробити гру. Ігри надають можливість навчатися і розважатися, дозволяють відточувати свої розумові здібності і сприяють креативному мисленню. Створення гри, незалежно від того, чи призначена вона для ваших дітей,...
Якщо ви впали духом, або у вас видався поганий день, то ви можете негайно зробити дещо, що підніме вам настрій і поверне життєвий ентузіазм. Вам будуть потрібні лише невеликі зусилля, але вони будуть коштувати того. Візьміть контроль над власним життям в свої руки і виділіть час для себе. Також ви можете вжити додаткових заходів, які зроблять Ваше життя більш приємною в довгостроковій перспективі.
як зробити гру. Ігри надають можливість навчатися і розважатися, дозволяють відточувати свої розумові здібності і сприяють креативному мисленню. Створення гри, незалежно від того, чи призначена вона для ваших дітей,...
як стати емоційно стійкою особистістю. Ви помічаєте за собою, що плачете, як по команді? Зліться без причини? Бути може, ви просто постійно нервуєте. Що б ви не відчували, зрозумійте, що прояв емоцій-це нормально. Ні...
як відновитися після згвалтування і сексуальних зазіхань (посттравматичний синдром згвалтування). Якщо вас або дорогого вам людини згвалтували або примушували до дій сексуального характеру, знайте — після цього можна вос...
як контролювати серйозне соціальне занепокоєння. Перш за все, ви не самотні в цьому. Занепокоєння це дуже серйозне захворювання, яке вимагає медичної допомоги так само, як і будь-яка інша хвороба. Ні, це не тільки у вашій голові...
як перестати вибачатися. Коли людина постійно вибачається, він посилає у зовнішній світ повідомлення про те, що він хронічно знаходиться в стані жалю. Звичайно, є безліч ситуацій, де вибачення доречні, проте надмірні вибачення...
як подолати напад паніки. Нападу паніки супроводжує фізіологічний і психологічний стан, при якому потерпілий відчуває несподіваний спалах неспровокованого страху. Якщо ви страждаєте від нападів паніки, то ви можете п...