як користуватися біговою доріжкою: 6 кроків-
як користуватися біговою доріжкою. Біг на тренажері "бігова доріжка" – це дуже ефективна форма вправ, проте найчастіше роботу на ньому виконують неправильно, що уповільнює темпи втрати ваги і набору фізичної форми. Прочитайте це...