як виконувати розтяжку грудних м'язів
як виконувати розтяжку грудних м'язів. Якщо ви часто ходите в спортзал або весь день сидите, згорбившись над столом, у вас можуть виникнути неприємні болі в м'язах грудей. На щастя, хворобливі відчуття і напруга в м'язах можна вгамувати с...