Атлетика

12345
Як метати диск: 12 кроків (з ілюстраціями)
491
8
Як метати диск: 12 кроків (з ілюстраціями)
Як підготуватися до бігу на довгу дистанцію
441
15
Як підготуватися до бігу на довгу дистанцію
Як підготуватися до напівмарафону: 11 кроків
432
9
Як підготуватися до напівмарафону: 11 кроків
Як підготуватися до забігу на 10 кілометрів
425
7
Як підготуватися до забігу на 10 кілометрів
Як тренуватися бігати спринтом (з ілюстраціями)
417
13
Як тренуватися бігати спринтом (з ілюстраціями)
Як виміряти свій цільовий серцевий ритм: 4 кроків
415
5
Як виміряти свій цільовий серцевий ритм: 4 кроків
Як розтягнути внутрішні м'язи стегна: 10 кроків
412
5
Як розтягнути внутрішні м'язи стегна: 10 кроків
Як бігати як Наруто: 5 кроків (з ілюстраціями)
410
1
Як бігати як Наруто: 5 кроків (з ілюстраціями)
Як дихати під час бігу: 8 кроків (з ілюстраціями)
400
3
Як дихати під час бігу: 8 кроків (з ілюстраціями)
Як пробігти 800 метрів швидше: 11 кроків
397
11
Як пробігти 800 метрів швидше: 11 кроків
Як пробігти марафон-
396
21
Як пробігти марафон-
Як підготуватися до тривалої пробіжки
385
19
Як підготуватися до тривалої пробіжки
Як поліпшити час бігу на одну милю
383
21
Як поліпшити час бігу на одну милю
Як пробігти милю за 6 хвилин
381
14
Як пробігти милю за 6 хвилин
Як швидше бігати на короткі дистанції
376
18
Як швидше бігати на короткі дистанції
Як підготуватися до забігу на довгу дистанцію
376
5
Як підготуватися до забігу на довгу дистанцію
Як мотивувати себе на регулярні заняття бігом
374
6
Як мотивувати себе на регулярні заняття бігом
Як швидко пробігти 1.5 км (з ілюстраціями)
374
11
Як швидко пробігти 1.5 км (з ілюстраціями)
Як метати ядро (з ілюстраціями)
373
11
Як метати ядро (з ілюстраціями)
Як пробігти естафету 4х100: 7 кроків
366
4
Як пробігти естафету 4х100: 7 кроків
12345
Повязані та додаткові категорії: