як спалювати більше жиру за допомогою вуглеводів: 15 кроків
як спалювати більше жиру за допомогою вуглеводів. Внаслідок великої кількості низьковуглеводних і безвуглеводних дієт легко повірити, що вуглеводи — це ворог людини, яка хоче схуднути. Слід розуміти, що корисні вуглеводи стають ІС...