HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як думати за себе: 9 кроків (з ілюстраціями)

як думати за себе. Коли ви приймаєте все, що вам говорять, без всяких питань, то ви ризикуєте піддатися маніпуляції. Якщо ви маєте намір припинити бути чиєюсь маріонеткою, то дотримуйтесь цих кроків. Задавайте більше питань,...

як пізнати самого себе

як пізнати самого себе. Пізнання самого себе є важливим кроком для досягнення щастя і умиротворення. Щоб пізнати своє справжнє "я", Визначте якості, які роблять вас унікальним. Щоденні роздуми і медитації допоможуть вам ...

як розвинути свою інтуїцію

як розвинути свою інтуїцію. Інтуїція - це той самий " нюх " на події і людей, який не має взагалі нічого спільного з логічним мышлением.http://psychcentral.com/blog/archives/2013/03/09/connecting-to-your-intuition-to-enhance-your-life/...

як стати міцним горішком

як стати міцним горішком. Міцний горішок - це людина, здатна подолати перешкоди, вести за собою інших в небезпечних ситуаціях і стійко виносити негаразди. Якщо ви хочете стати сильним, то буде потрібно докласти чимало зусиль, щоб...

як бути впевненим у собі людиною і домогтися успіху в житті

як бути впевненим у собі людиною і домогтися успіху в житті. Момент, коли ви починаєте жаліти себе, стає тим моментом у Вашому житті, який завдає негативний відбиток на всі її аспекти. Коли такий стан справ опановує вашим...

як визначити свою особистість

як визначити свою особистість. Не всі знають, як визначити свою особистість, але така інформація дозволяє краще зрозуміти себе і оточуючих. Визначте свою особистість, щоб мати уявлення про свої позитивні якості, які роблять вас ...

Як правильно почати день: 6 кроків (з ілюстраціями)

Як правильно почати день. Коли будильник дзвонить о 6: 30 ранку, а все, що ви хочете зробити, це лише натиснути на кнопку і продовжувати спати, дуже важливо пам'ятати: як ви почнете день, так ви його і проведете. Якщо ви хочете знати, як правильно...

як зробити справи: 12 кроків (з ілюстраціями)

як зробити справи. Чи хотіли ви коли-небудь зробити щось, але здавалося, що цю справу неможливо закінчити?: Може бути, вам просто не вистачає мотивації або, можливо, вас щось відволікає. Якщо вам потрібно зважитися і зробити щось-хороший...

як стати рішучим (з ілюстраціями)

як стати рішучим. Що можна назвати ключем до терпіння? Переставляючи одну ногу перед іншою ви будете наближатися до фінішу, але є інструменти, які можна використовувати, щоб допомогти вам перемогти проблеми, досягти поставлених цілей...

як боротися з расизмом: 5 кроків (з ілюстраціями)

як боротися з расизмом. Ставлення до людей, засноване на зовнішніх відмінностях, відоме як расизм. В основному расизм проявляється щодо людей з певним кольором шкіри або представників певної етнічної групи. Прояв...

як поводитися як професіонал (з ілюстраціями)

як поводитися як професіонал. Професійна поведінка-це не виражається словами, але мається на увазі якість, яка дозволяє людині виглядати впевнено. Крім того, воно вимагає відповідної поведінки в будь-яких...

як виправити своє життя (з ілюстраціями)

як виправити своє життя. Якщо ви усвідомили, що ваше життя пора виправляти, то слід зробити практичні кроки в цьому напрямку. Ваші думки, емоції і поведінка тісно пов'язані між собою, вони постійно визначають і підживлюють один одного...

як перестати боятися: 8 кроків (з ілюстраціями)

як перестати боятися. Всі ми чогось боїмося в певні моменти. Людський мозок запрограмований відчувати страх і лякатися, але це не привід жити в постійному і всепоглинаючому страху. Оцініть ситуацію. Страх-це природна реакція ...

як привести в порядок думки (з ілюстраціями)

як привести в порядок думки. Якщо вам потрібно виконати багато різних завдань, то вони легко можуть вибити вас з колії. Робота в офісі або по дому часто вичавлює з вас всі соки? Ймовірна причина може полягати в неправильній організації вре...

як змиритися з великими грудьми: 9 кроків

як змиритися з великими грудьми. Те, що ви називаєте прокляттям, легко може стати тим, що інші жінки називають благословенням. Ви б здивувалися, дізнавшись, як багато людей хочуть мати бюст, схожий на ваш. Тому прочитайте і дізнайтеся, як ...

як зуміти досягти успіху в житті (з ілюстраціями)

як зуміти досягти успіху в житті. "Я хочу досягти успіху в житті" -для кожного з нас за цими словами криється щось своє. Воно й зрозуміло, адже кожен з нас унікальний, так само як унікальний і наш життєвий досвід, який вплинув на наш образ думок,...

як бути креативним

як бути креативним. Креативність-це навик, для вироблення якого необхідні час, практика і зусилля. Існує багато областей, на яких можна зосередитися, щоб поліпшити свій творчий потенціал в цілому. Займайтеся творчим...

як виконувати процедури для ранкового і вечірнього догляду за собою (для дівчаток)

як виконувати процедури для ранкового і вечірнього догляду за собою (для дівчаток). Регулярні ранкові та вечірні процедури необхідні, щоб підтримувати здоров'я і відчувати себе впевненою. Зв'язок організму і психіки працює в двох...

як навмисно щось забути: 8 кроків (з ілюстраціями)

як навмисно щось забути. Іноді ми переживаємо події або ситуації, які потім хочемо забути або хоча б не згадувати. Стерти хворобливі, неприємні і небажані спогади не так вже й складно, якщо наповнити життя новими емоціями...

як перестати придумувати виправдання: 15 кроків

як перестати придумувати виправдання. Якщо ви мало дієте і постійно придумуєте виправдання, при цьому ніяк не просуваючись вперед-це не дуже добре. Якщо вам необхідно отримати освіту, влаштуватися на роботу, закінчити курси,...