HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як жити як мінімаліст

як жити як мінімаліст. Мінімалізм - це стиль життя, який має на увазі, що потрібно позбутися від усього зайвого. Перехід до простого життя, вміння обходитися малим — це шлях до свободи від пут споживацтва і матеріалізму. Коли ви возь...

як не бути ледачим

як не бути ледачим. Лінь-дуже неприємне почуття, яке час від часу виникає у кожного з нас. Можливо, вам просто не хочеться щось робити протягом дня, ви дуже часто відволікаєтеся і не відчуваєте мотивації щось робити. Льон...

як отримувати від життя все, що ви хочете: 11 кроків

як отримувати від життя все, що ви хочете. Чого ви хочете від життя? У вас є заповітна мета або амбіції? Може, це перспективна робота, розкішний автомобіль і затишний будинок? Звичайно, неможливо отримати від життя все і відразу, але цілком...

як розмовляти з незнайомими людьми

як розмовляти з незнайомими людьми. Почати розмову з незнайомою людиною рівносильно стрибку з парашутом. Це цікаво, але дуже ризиковано. Крім того, іноді така розмова може змінити ваше життя. Якщо ви, незважаючи на ваші страхи...

як стати магнітом для хлопців: 12 кроків

як стати магнітом для хлопців. У вас не ладиться з чоловіками? Ви одна з тих дівчат, яким трапляються одні ідіоти, або у кого відносини закінчуються лише дружбою? Ось деякі хороші поради для такого роду ситуацій. Будьте вірні собі. ...

як бути впертим: 14 кроків (з ілюстраціями)

як бути впертим. Упертість-це не завжди погано. Насправді в деяких випадках здорова доза впертості є необхідною, щоб дати вам необхідний поштовх для досягнення бажаного. Щоб бути по-справжньому впертим, вам потрібно знати...

як позбутися репутації незрілої людини

як позбутися репутації незрілої людини. Незрілість виражається в способі мислення, поведінці та інших речах, які властиві людям молодшого віку...

як залишатися на висоті, будучи невисокого зросту

як залишатися на висоті, будучи невисокого зросту. Іноді зайва сентиментальність може бути сприйнята вашим друзями як недолік впевненості в собі. Люди можуть бути дуже жорстокими, якщо їм здасться, що ви не дотягуєте до їх...

як практикувати силу підсвідомості: 3 кроків

як практикувати силу підсвідомості. Корисно час від часу витрачати кілька хвилин, щоб подумати-хто ви зараз, і порівняти це з тим – ким ви дійсно хочете бути. При цьому ви можете відчути якусь розрізненість цих двох понять....

як зробити ментальну карту: 15 кроків

як зробити ментальну карту. Люди з давніх часів використовували візуальні методи представлення, організації та розуміння інформації. У 1970-х дослідник і педагог Тоні Бузан формально розробив карту розуму. Її барвисті форми, напомин...

як стати стриманим (з ілюстраціями)

як стати стриманим. Якщо ви прагнете до врівноваженості, то ризикуєте стати людиною, постійно хвилюється або переживають про речі, які не мають значення. Ви можете розлютитися, якщо вас хтось підріже на дорозі, або після...

як бути вдячним

як бути вдячним. Існує вагома причина вважати, що вдячні люди щасливіші і здоровіші тих, хто рідко згадує про вдячність. http://www. psy.miami.edu/faculty/mmccullough/gratitude/Emmons_McCullough_2003_JPSP.pdf вони цінують...

як поводитися сексуально

як поводитися сексуально. Хочете вести себе сексуально і чарівно привабливо? Існує ряд хитрощів, які допоможуть вам у цьому. Для сексуального і привабливого поведінки досить правильно себе подати. Головне-завжди...

як контролювати самовпевненість: 9 кроків

як контролювати самовпевненість. Багато підлітків думають, що для них море по коліно. Такий образ думок відбивається в їх поведінці. Зайва самовпевненість є причиною такої поведінки, і, на жаль, іноді це призводить до неприйняття...

як перестати бути замкнутою людиною

як перестати бути замкнутою людиною. Ви дивитеся на відкритих, товариських людей з подивом? Як вони це роблять? Як їм вдається настільки легко спілкуватися з оточуючими? Якщо ви вважаєте себе замкнутою людиною, але хочете змінитися і...

як придумувати творчі ідеї: 15 кроків

як придумувати творчі ідеї. Творчі здібності мають велике значення не тільки для художників, письменників і музикантів, але також для ділових людей, студентів та багатьох інших. Розвиток творчої жилки займе чимало часу і зусиль...

як щасливо жити одному: 11 кроків (з ілюстраціями)

як щасливо жити одному. В останні кілька десятиліть самотність стала справжньою эпидемией.http://www.nytimes.com/2012/02/23/garden/the-freedom-and-perils-of-living-alone.html однак бути одному зовсім не означає бути самотнім. У...

як бути милим, сексуальним хлопцем, перед яким неможливо встояти

як бути милим, сексуальним хлопцем, перед яким неможливо встояти. "Погані" хлопці не завжди закінчують своє життя погано. Образ типового» поганого " хлопця намалювати нескладно, проте найчастіше він злегка прикрашений. Щоб бути привлекательн...

як висловлювати свої справжні почуття, якщо ви сором'язливі

як висловлювати свої справжні почуття, якщо ви сором'язливі. Багатьом здається, що сором'язливість — це властивість інтровертів, однак екстраверти також можуть відчувати незручність.https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201106/...

Як насолоджуватися життям

Як насолоджуватися життям. Кажуть, що для насолоди життям потрібно мати особливий склад розуму, сприймати світ в позитивному ключі і дякувати небо за кожен прожитий день. Оскільки у більшості з нас просто немає вільного часу на те,...