як швидко скинути вагу (з ілюстраціями)
як швидко скинути вагу. Більшість фахівців рекомендують скидати вагу повільно і поступово. Схуднення на 0,5-1 кілограм в тиждень вважається відносно безпечним і легким процесом, який дозволяє зберегти результати в довгоср...