як підготуватися до сну і відчувати себе бадьорим з ранку
як підготуватися до сну і відчувати себе бадьорим з ранку. Коли ви приходите додому після довгого робочого дня, ви напевно відчуваєте, що у вас немає сил. Але навіть якщо ви будете спати довго, немає ніякої гарантії, що з ранку ви не будете чу...