як обчислити швидкість метаболізму: 7 кроків
як обчислити швидкість метаболізму. Якщо ви поставили собі за мету скинути, підтримувати на певному рівні або набрати вагу, то непогано для початку дізнатися, яка ваша швидкість обміну речовин або базальна швидкість метаболізму (БСМ — від...